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2023年8月26日 · 分享此文章. 香蕉好處多人所共知，不但營養價值高，更可以抗抑鬱、降血壓；可是沒想到連餘下的「蕉皮」也有出乎意料的用途，讓你不捨得棄掉！. 食得又用得的神奇香蕉皮就好比多啦A夢的法寶！. 原來它含有大量抗氧化物、酵素、脂肪酸、蛋白質 ...
2024年3月8日 · 白蝕的成因. 白蝕 (vitiligo)，又稱為白斑、白癜風，是慢性的皮膚病，與免疫系統錯誤攻擊自身黑色素細胞有關，導致患處色素減少，令皮膚呈現較白的異常斑塊。. 白蝕可影響任何年齡層的人，常出現在30歲前。. 白蝕多數出現於面部、頸部、手背等位置，對健康 ...
- 香蕉是天然能量Bar。如果大家是運動迷，應該經常留意運動員喜歡吃香蕉補充體力，因為香蕉的主要成份是葡萄糖、蔗糖、果糖和纖維，兩條香蕉已經可以提供維持90分鐘劇烈運動所需的能量，並可即時提升體能！
- 抗抑鬱及提升腦力。香蕉含有5-羥色胺及合成5-羥色胺等胺基酸，會轉化成血清促進素，可令人鬆馳，使心境變得舒暢，更有助防治抑鬱症。此外，英國有研究發現，含豐富鉀質的香蕉能提升人的腦力、學習能力及專注力，更可防止腦退化。
- 減壓。當我們身體感到壓力而緊張時，新陳代謝會變快、令體內的鉀水平下降，而由於香蕉含有豐富的鉀，可以補充鉀水平，既可調節心跳，繼而將氧氣送到大腦，減輕壓力帶來的影響。
- 預防便秘及腸胃問題。香蕉含有豐富膳食纖維，有助促進腸蠕動，令排便更暢通，而在睡覺前吃一條香蕉能紓緩便秘狀況。另一方面，香蕉中含有一種名為5-羥色氨的物質，能舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，有助修復及預防胃潰瘍。
2020年11月1日 · 一文拆解膠原蛋白功效及好處. 林苡明. 全科醫生. 日期: 2020-11-01. 分享此文章. 年輕的皮膚看起來總是光滑飽滿，柔軟又具有彈性。 但隨著年齡增長，膠原蛋白不斷流失，導致真皮組織塌陷，造成皮膚鬆弛，令臉上出現皺紋、皮膚鬆弛下垂等歲月走過的痕跡。 究竟膠原蛋白是如何關係到延緩皮膚老化，讓肌膚維持緊緻而有彈性的呢？ 認識膠原蛋白來源. 膠原蛋白是人體內一種非常重要的結構性蛋白質，約佔身體總蛋白的25%至30%。 有別於其他蛋白質，它擁有非常強韌的彈性。 這種特性使它成為人體中不同組織內的主要成份。 膠原蛋白是纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質，具有良好的支撐力。
2021年3月21日 · 濕疹止癢偏方整合：蜜糖 / 蔗糖水洗澡、塗蘆薈、紫雲膏有效嗎？. 編輯: Chanel Chan. 日期: 2021-03-21. 分享此文章. 敏感的皮膚帶來紅腫痕癢、乾燥脫皮，令濕疹患者十分辛苦。. 嚴格來說，濕疹不算是疾病，有人視之為生理毛病，源自身體機能失誤；連 ...
2020年12月3日 · 把香蕉、鮮果粒、蜜糖、雲呢拿香油、玉桂粉和豆蔻粉加入水中，以大火加熱直至煮沸，再以慢火煮10分鐘，直至水果變軟。把米飯加入脫脂奶中拌勻，然後與水果粒同煮10分鐘。把煮好的材料盛於碗中，灑上提子乾和玉桂粉，即成香暖的香蕉米布丁。
2012年5月1日 · 6351次閱讀. 去斑 去角質 咖啡斑 夏天 彩光 果酸 磨砂 祛斑 紫外線 維他命A酸 美容療程 美白 色斑 蝴蝶斑 防曬 雀斑 黃褐斑. 明星效應下，美白成為不少女士的「終身事業」。 最近有調查發現香港女性每年花費逾200億港元購買美白祛斑產品，當中超過兩成人平均每月花超過HK$1,000。 然而，卻有大部份受訪者同時評論此類產品的美白成效並不顯著。
