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陳式太極（綜合自衛術） 本課程教授結合太極拳的精髓及招式，包括太極之擒拿手，纒絲勁，螺旋勁，彈簧勁，彈抖勁，及巧妙步法，達至四兩撥千斤（用小力克制大力）之效，建立自衛及防衛技巧，在練習過程中可以瞭解陳式太極的招式外，更提高個人危機感，應變意識及防衛能力。
創辦人陳雲傑老師師承始創太極後人及傳人. 陳雲傑自幼習武，具有40多年鑽研太極、武術及教學經驗。 少年時期曾跟隨詠春大師葉問徒弟何金銘老師學習詠春，隨後再跟多位太極名師，包括廣東謝雲龍，南京許永平，河南李焦......等等。 也曾有緣認識一位隠姓高人，跟隨學習真傳養生內功，及防身術，領悟到太極真意。 當中包括 修練太極時保持 以「內養為本」 ，最好減小發勁，因為過往歷史，如常發勁及好勇者，與極小發勁（保持以內養為本）修練者壽命相差最小30％或以上，因為發勁多，會傷元氣，不鼓勵常發勁。 2003至06年期間，陳雲傑老師參與「培幼行動」，為國內山區助學籌款 (並將這期間教授太極之所有學費收入捐出)。
導師薈萃. 創會會長. 陳雲傑自幼習武，具有40多年鑽研武術及太極及教學經驗。. 少年時期曾跟隨詠春大師葉問徒弟何金銘老師學習詠春，隨後再跟多位太極傳人名師，包括廣東謝雲龍，南京許永平，河南李樵，拜師為始創太極陳王廷後人第十二代香港首位入位 ...
精培養兒童自小開始養成練武習慣，令身體强壯，提升身體免疫力！ 加強自然反應能力、專注力及身體協調！ 古代習功夫目的是保家衛國，現代是保護自己，保護家人，習武要有武德， 不建議用來打架及欺負他人，是在遇到有危機突發時可發揮自我防禦能力！ 課程以單元招式教授，小朋友更易掌握！ 教授具動感，能脫險防衛身的太極基本功，並培育武德！ 最新動態. 工聯會（秋季） 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁： www.hkftustsc.org 會員報名：14/7（日） 公開報名：15/7（一） 課程編號及課程名稱：3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班.
學員年齡：6至10歲 尖沙咀 山林道室內教室 教練：陳雲傑師傅
太極心法. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修的運動。. 在動的過程中心靜體鬆，用意念 ...
學員年齡：6至10歲 尖沙咀 山林道室內教室 教練：陳雲傑師傅
