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1. reubird.hk › zh › products香港美食及餐廳指南

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   香港美食及餐廳指南. 發掘適合聚會及拍拖的餐廳. ReUbird 綜合餐廳在 IG 、Google 及各大型餐廳平台嘅評分及食評，提供最全面和透明嘅餐廳資訊，減低中伏機會！ 透過 ReUbird ，你可以尋找適合聚會拍拖嘅抵食餐廳，隨時仲可以獲得額外優惠！ 無論係隱世小店定係靚景餐廳，你都可以喺 ReUbird 一一揾到！ 選擇適合你的餐廳. 以價錢篩選. 選擇價錢. 按款式篩選. 按種類和款式篩選. 神. $101-200 ・ 元朗. 日本菜／烤肉／扒房. 4.0 (46) 綜合評分來自. 小松鼠. $51-100 ・ 元朗. 西式／薄餅／漢堡包. 4.2 (187) 綜合評分來自. 嘩鬼拉麵 和風料理. $51-100 ・ 元朗. 日本菜／拉麵／壽司/刺身. 3.9 (232)

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2. reubird.hk › zh › explore東涌美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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   東涌美食及餐廳指南 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 ReUbird 綜合餐廳在 IG 、Google 及各大型餐廳平台嘅評分及食評，提供最全面和透明嘅餐廳資訊，減低中伏機會！透過 ReUbird ，你可以尋找適合聚會拍拖嘅抵食餐廳，隨時仲可以獲得額外優惠！

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3. 其他人也問了

   高血壓患者吃什麼食物好?

   • 有相關研究發現，老年高血壓患者的血漿鐵一般都低於正常人，因此在飲食上要多吃豌豆以及木耳等富含鐵元素的食物，不僅僅可以降低血壓，在預防老年人貧血方面也有很好的效果。 比如在日常生活中可以適量吃一些豬血豬肝，或者多吃一些菠菜，也有益於補鐵。 上述對高血壓患者提供了幾個建議，希望可以為大家提供幫助，當然某些食物是高血壓患者需要忌口的，一定要搞清楚，那這三種食物也是可以導致高血壓的，希望大家一定要避免多吃。

   高血壓“飲食指南”，5大飲食建議！這3種食物不要多吃了！ - 生活百寶 …

   lifebox.blog/高血壓飲食指南/

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   高血壓怎麼辦?

   • 高血壓是血壓值的收縮壓超過 140 毫米水銀柱,或舒張壓超過90 水銀柱。 高血壓飲食原則 飲食攝取要均衡。 避免吃入過多的調味料。 例如:減少食用湯汁;外食者可準備開水沖淡食物裡的調味料。 可要求餐廳不加鹽、味精或含鹽的調味料;避免選擇醃、燻、醬、滷、漬等烹調方式的食物。

   高血壓飲食原則

   www.cych.org.tw/CychWebSites/CychRwd/wpv/files/高血壓飲食原則.pdf

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   高血壓可以吃什麼水果?

   • 降血壓營養素：類黃酮。 降血壓效果：檸檬、柳橙、橘子等柑橘類水果，都富含類黃酮抗氧化劑，可以增加血管彈性，保持血管暢通，有助血壓穩定，也具有防止低密度脂蛋白膽固醇的氧化作用，降低動脈粥狀硬化，預防罹患高血壓、腦中風等心血管疾病。 如何吃：柑橘類水果除了直接食用外，也可以當作提味的調味料，例如煎魚後淋上檸檬汁或柳橙汁，可以減少鹽分的攝取。 降血壓營養素：花青素。 降血壓效果：草莓、藍莓、蔓越莓等莓果類，富含花青素及水溶性多酚類成分，是一種強力抗氧化劑，能夠有效幫助血管暢通、控制血脂及血糖，降低罹患高血壓的風險。 根據《美國臨床營養期刊》一項涵蓋15萬人的研究發現，每星期喝1杯草莓汁或藍莓汁，可以降低8％的高血壓風險。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20200822/1775250.htm

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   血壓150怎麼辦?

   • 血壓突然升高150如何處理？ 血壓升高150因尚未達高血壓急症之數值， 不建議自行增加降血壓藥品劑量或服用親友的降血壓藥品 ，導致血壓突然降低太多反而增加『中風或心肌梗塞』風險，造成長期的後遺症。

   血壓高怎麼降下來？血壓突然升高150如何處理？3大高血壓症狀介紹 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-blood-pressure-hypertension/

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4. reubird.hk › zh › explore西貢美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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5. reubird.hk › zh › explore尖沙咀美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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   預先留意網上對於尖沙咀美食及餐廳的評分及食評，就能夠食盡香港所有餐廳的美食了！. ReUbird美食及餐廳指南為你大大提高透明度，適合約會及聚會的餐廳都能及早找到。. 一大班朋友聚會更不用擔心餐廳的位置問題，所有安排都能快捷地及早預訂，而經ReUbird ...

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6. reubird.hk › blog › 觀塘-cafe-美食【觀塘美食】精選餐廳 / Cafe｜文青靚景Cafe、惹味美食、足料抵 ...

   reubird.hk › blog › 觀塘-cafe-美食

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   • HOW：觀塘傢俬咖啡店 日系精緻品質概念店。說到觀塘美食，自自然然就會想起觀塘工廈Cafe。這間位於巧明街，佔地9,000呎的觀塘 cafe藏身於工廈，是一家以家品店形式經營的Cafe，為生活繁忙的城市人，帶點清新小確幸，在此享受一頓悠閒。
   • Mini Friday - 高CP值半自助餐 聚會聊天氣氛舒適。Mini Friday位於翻新工廈The Wave，餐廳燈光昏暗，頗有氣氛，很適合和三五知己或伴侶，一邊享用美食，一邊坐著聊天相聚。
   • TORIO喫茶部：工廈半日閒 日本懷舊昭和時代喫茶部。在另一座工廈裡面，我們發現了另一種風格的觀塘美食。一踏進TORIO喫茶部，就能感受到濃厚的日本昭和時代喫茶店的風格，那份飄蕩在空氣中的「懷舊」與「溫暖」氣息，使整家店的氣氛被渲染得平淡而溫柔。
   • 自家燒吧：2.5小時日本串燒任食 烤盤自動燒串燒。說到觀塘美食，除了工廈樓上既創意又清新的Cafe，還會想起邪惡度極高，但滿足感爆燈的美食放題！客人自助取串燒食物，放在烤架上不停燒、自動轉，燒烤爐溫度高而平均，大約數分鐘已燒起肉串。

7. reubird.hk › zh › explore葵芳美食及餐廳指南 | 發掘適合聚會及拍拖的餐廳 | ReUbird.hk

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8. reubird.hk › zh › explore中式到會美食服務預訂推介｜全港免運費｜3-200人套餐款式任選 ...

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   ReUbird 平台提供多款中式到會套餐，包括6-8人養生滋補一品煲套餐、星級中西式自選派對到會單點等等，呢啲中式到會嘅食物類型包括主食、熱食、頭盤、甜品和小食，你可以食到中式胡椒鮮嫩豬肚雞、惹味XO醬炒魚肉燒賣、鮮蝦炒麵、鬆軟豬肋骨伴秘製醬