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日本名醫大推「早餐斷食」休養消化器官!可減肥兼提升免疫力?一次過睇斷食時段、2個早上飲食貼士 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
近年坊間流行「168斷食法」減肥,但哪個時間才是最佳斷食時間?日本有名醫提出,「早餐斷食,九成的毛病都會消失」,並分享2招斷食方法,起床後跟住做...
經濟通
1 日前
減肥大作戰|網民票選10大有效減肥法 168斷食法只排第6:第1位人人都做到 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/運動/跑步/斷食/168斷食/健身】踏入夏季,相信不少人都想加快減肥效果,去戶外、沙灘或泳池展現最佳的身段。有日本網民票選出10大最有效的減肥方法,包括不同的飲食調整和運動習慣,而當中排名首位
TOPick - 香港經濟日報
4 日前