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2024年3月27日 · 【明報專訊】美國馬里蘭州巴爾的摩一座大橋因被貨櫃船撞到橋墩發生坍塌事故後，加拿大各橋樑管理當局即時就本國橋樑安全安撫民眾。 負責營運哈利法克斯和達特茅斯 (Dartmouth)之間兩座跨海大橋的哈利法克斯港口橋樑局 (Halifax Harbour Bridges)表示，它已採取措施緩解船舶撞橋的風險。 該公營公司表示，每次有商業船舶預定穿過跨海大橋前，它都會收到港務局的通知，「大橋巡邏人員在船舶通過大橋時，會在橋上進行實際瞭望，一系列複雜的攝影機監控並記錄通行過程。 」此外，1983年在橋墩周圍建造的岩石島亦提供進一步的保護。
2024年3月27日 · 事發的弗朗西斯‧斯科特‧基大橋(Francis Scott Key Bridge)以美國國歌填詞人命名，橫亙巴爾的摩帕塔普斯科河(Patapsco River)，是美國其一繁忙港灣大橋，年均車流量達1130萬輛。
2024年3月31日 · 上述8座橋樑都是當地運輸系統重要一環，部分是雙跨橋(twin spans bridge)，分佈於加州、馬里蘭州、俄勒岡州、紐約州和華盛頓州。 其中7座興建時間早於弗朗西斯‧斯科特‧基大橋(1977年)。
拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛練脊椎、胸腹及四肢的運動。 拱橋既能鍛練所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能打開胸腔肋骨以增強肺活量、更可以同時鍛練四肢及脊椎的大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。 如能配合之前三週本欄介紹過的掌上壓、蹲腿及舉腿運動，讀者就算不去健身室也能夠練成全身均稱柔韌的肌肉及關節，增強全身力量並大幅改善新陳代謝及身體健康。 對於因日常需要久坐或彎腰而引發脊椎痛症人士，拱橋運動正好將常常前傾的脊椎反轉過來，改善姿勢同時又能舒緩痛症。 我醫治的腰背痛患者大保分能透過鍛練拱橋運動改善他們的痛症。 當然，這個動作並不一定適合每個腰背痛患者，所以建議閣下試用拱橋運動改善腰背痛前，應先咨詢物理治療師的意見。
2024年3月28日 · 至於遭撞塌的弗朗西斯‧斯科特‧基大橋(Francis Scott Key Bridge)為何「不堪一擊」，也是調查重點之一。 馬里蘭州州長摩爾(Wes Moore)強調大橋「完全符合法規」，但有多名專家指出，這座大橋於1977年落成，當年一般貨櫃輪只可運載1000至2500個標準貨櫃，當年 ...
2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過的掌上壓、深蹲腿及舉腿運動，就算不使用任何器械，亦能練成全身均稱柔韌的肌肉及關節，增強體力並大幅改善新陳代謝及身體健康。 對於因需要久坐或彎腰引發脊椎痛症人士，拱橋運動正好將常常前傾的脊椎反向調整，改善姿勢同時又能舒緩痛症。 所以醫治腰背痛患者時，大多能透過鍛煉拱橋運動改善痛症。 當然，這個動作並不一定適合所有腰背痛患者，建議患者如想試用拱橋運動改善腰背痛前，應先諮詢物理治療師意見。
2023年8月5日 · 詳情. 【Emily】科學園市集 體驗拍掌即付. 【明報專訊】科學園噚日為「開心香港」市集舉行開幕禮，邀請到財政司長陳茂波做嘉賓。 財爺致辭話，今次嘅市集與眾不同，市民可以體驗創科為日常生活帶... 詳情. 【Emily】潑水音樂節首來港 參加記住著泳衣. 【明報專訊】中環海濱呢個周末會舉行S2O亞洲潑水音樂節，到時除咗可以一邊聽住外國同本地DJ打碟、一邊濕身跳舞之外，韓港台音樂單位YELLOW... 詳情. 加拿大多倫多明報新聞網.
