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2023年8月7日 · 1. 選質地蓬鬆的蛋糕,熱量較低,以雞蛋、牛奶等原型食材為主。 2. 減少蛋糕上過多的裝飾,例如:糖衣、翻糖、馬卡龍,以原味或是水果口味做替代。 3.避開高油脂高糖內餡,例如:卡士達醬、慕斯、紅豆餡。 4. 一起分食、分散熱量,挑選蛋糕時以適合大小為主。 高敏敏分享4步驟,建議大家這樣挑選蛋糕。 (圖/翻攝自高敏敏 營養師臉書) 高敏敏 營養師臉書原文:...
2024年5月11日 · 黃品瑄分享「母親節蛋糕挑選指南」,整理了9款常見蛋糕熱量表,其中包括草莓奶油蛋糕有280大卡、生乳捲275大卡、乳酪蛋糕有257大卡,都是吃一份就要慢跑50分鐘才能消耗熱量。 生乳捲一片熱量大約275大卡。 (示意圖/資料照) 另外,千層蛋糕240大卡、提拉米蘇200大卡,要讓媽媽跑45分鐘。...
2024年5月8日 · 蛋糕體經常添加的材料包括麵粉、砂糖、蛋、奶油或油脂以及膨脹劑,鮮奶油則是高脂肪和高熱量的成分,通常會加入糖和穩定劑。 至於餡料,常見的添加物包括水果、果醬、巧克力等,也可能含有額外的糖分和其他增稠劑。 一塊蛋糕熱量=2碗白飯? 營養師揭母親節「最肥蛋糕」TOP 3. 一塊蛋糕大概含多少大卡?...
3 天前 · 三立新聞網 生活. 多吃巧克力也行! 5款食物讓你「性福滿分」泌尿醫讚:拯救下半身. 2024/06/01 21:44:00. 線上民調. 生活中心/藍詩孟報導. 想重振雄風可以靠那些東西食補呢? 維尚泌尿科診所透過臉書粉專分享5種可讓男性「找回自信」的食物,包含堅果、酪梨、橘子、黑巧克力等,各有不同的好處,呼籲廣大的男性同胞們「疼愛GG,從吃對食物開始」。 想讓日子更性福?...
2024年5月20日 · 「芒果凍生乳捲切片」-清爽順口的芒果凍捲入北海道奶霜中的幸福滋味;柔軟的泡芙蛋糕體捲入北海道奶霜與夏天專屬的酸甜芒果百香凍,點綴上新鮮芒果塊,入口滿滿濃郁芒果香氣,屬於夏季的滋味。...
2024年5月28日 · 2024/05/28 17:47:00. 線上民調. 記者施春美/台北報導. 醫師表示,研究顯示,味精(左)對人體無害,長期食用也不會明顯危害健康。 許多外食族擔心食物除了高油、高鹽、高糖外,也擔心業者添加味精,但醫師表示,研究顯示,味精對人體無害,長期食用也不會明顯危害健康,且若用來取代鹽做為調味料,除可增加食物鮮甜感,還可降低鈉的攝取量。...
5 天前 · 原PO在《爆料公社》發文投訴,29日下午到嘉義某麵包店買巧克力蛋糕,回家後聽從店家提醒把蛋糕冰冰箱,30日凌晨切一塊品嘗,發現口中有異物「直接聽見卡滋卡滋聲,吐出來就看見一隻被咬碎的大! 蟑! 螂! 」。...