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根據日本總務省的數據，日本人普遍偏瘦，尤其是女性，例如20代女性的平均BMI值只有21.03，根據科學推算，BMI值在22是比較健康適當的數字，而平均數值能低於22，只能說明大多數女性體重是遠低於標準體重的。. （一般認為BMI高於25才算肥胖）. 那麼究竟要如何 ...
這次的居酒屋瘦身提案想要強調的是健康的飲食法，傳達一個身體內臟的休息時間不等於居酒屋的閉店時間。. 基本上不論是大腦還是腸胃，維持同一運作的上限時間約在90分鐘，超過後便會因代謝降低而易胖，因此將用餐時間控制在一定的時間內十分重要 ...
2016年9月23日 · 另外，我們從日本人那邊學來了一些經驗，或許可以使大麥若葉青汁變得容易入口！ 我們準備了以下食物：可樂、啤酒、柳橙汁、薯條、包子、拉麵、蛋糕、布丁、冰淇淋這9樣隨手可得的食品和飲料，拿起大麥若葉青汁，開始了一系列的混搭實驗！
據說忍者的體重不能超過60公斤，這對一個成年男性來說必須通過嚴格控制體重才能做到。 忍者的食物主要為低熱量、低脂肪、高蛋白質的穀物。 主食通常是糙米、小麥、蕃薯，配菜是黃豆製成的豆腐、味噌，其它是梅子、蔬菜、芝麻、鵪鶉蛋等。
來到日本你是否有發現，日本人使用手帕的比例滿高的？商店內也總是會販賣各式各樣圖案精緻的手帕。對於觀光客而言，或許是一樣帶有日本風格的伴手禮小物，但對於當地人而言，手帕不單單只是好看的伴手禮，更是日常生活中使用頻繁的生活用品之一。
2022年5月18日 · 反觀亞州，以台灣來說，近20年來的女性勞動參與率依舊高點落在25~29歲之間，但一進入30歲，還是因為結婚、生子而產生勞參率下降問題，比例甚至可下降高達2成，但相對應同年齡的男性，卻無此問題。簡單來說，台灣婦女在進入婚姻之後，多半會需要走上「要嘛回家，要嘛不生」的分岔路。
與世界上大多數民族的特色服裝一樣，在男女的設計上分得相當清楚，在這一篇日本文化入門講座，便要深入淺出的告訴大家男女和服的差異之處。. 雖然不少外國遊客入駐溫泉旅館，或是觀覽京都，金澤這些古都時，都曾有過和服試穿拍照留念的在地體驗，但 ...
