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    「夏天室內降溫10大方法」，電扇前擺冰塊加鹽、百葉窗要裝窗外、換LED燈泡等...實用降溫撇步學起來. 原來綠色植物也能降溫！ By Amber Lin and BOBO Hsu. 台灣的炎炎夏日，熱起來簡直快中暑！...

    • Amber Lin

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty什麼是碳循環飲食法？跟生酮飲食差在哪？減肥菜單+4大執行要點公 ...

    2023年3月9日 · 「碳循環飲食」可以幫助有效增肌減脂，搭配運動還能長期維持良好體態，讓你不必痛苦戒澱粉，其實任何飲食都應該均衡攝取，提供身體所需營養，才是正確觀念。 近期「碳循環飲食」受到健身界大力推薦，依照訓練強度決定碳水化合物的攝取量，分成高碳日、低碳日、休息日，幫你維持肌肉量、降低體脂肪！

  3. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【消暑小物】最消暑的「14樣清涼小物」打造出妳的專屬冰宮！冰沙 ...

    2019年7月25日 · 夏天到底要怎麼消暑~一外出就汗流浹背根本在烤爐內一樣。 到底該怎麼樣才能逃離這種熱氣地獄呢？ 沒關係，路不轉人轉，天氣太熱、COSMO Angel推薦以下14樣必備抗暑小物！

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty想吃炸物是因為缺鈣？專家解密嘴饞原因+減脂期的平替食物推薦助 ...

    2023年8月29日 · 嘴饞、想吃甜食、炸物是「減脂期」的大剋星之一！ 不過你知道嗎？其實，嘴饞代表身體正在向你發出信號，告訴你體內正缺乏某種元素，例如：想 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty黑頭粉刺擠不完？Dcard、PTT留言推爆「溫和清粉刺」4招 - ...

    2020年8月31日 · Dcard、PTT留言推爆「溫和清粉刺」4招. 黑頭粉刺擠不完怎麼辦？. Dcard、PTT留言推爆「溫和清粉刺」4絕招，堅持一個月九成粉刺都消失～. 夏天就是 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment16部讓你做惡夢的「日本恐怖電影」盤點，驚悚指數破表！ - ...

    2023年9月23日 · 16部讓你做惡夢的「日本恐怖電影」盤點，驚悚指數破表！. 《咒怨》頭埋棉被遇到鬼，《鬼水怪談》千萬記得檢查租屋處漏水～. 保證讓你睡不著覺 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《腦筋急轉彎2》睽違9年回歸！2024年上映，新情緒「焦慮」登場 - ...

    2023年11月12日 · 睽違9年的經典動畫回歸啦！. 皮克斯最受歡迎的作品《腦筋急轉彎》出續集啦，《腦筋急轉彎2》將在明年夏天重返大銀幕！. 精采預告與海報大公開 ...

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