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2024年3月19日 · 圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 一日之計在於晨，早餐你都吃什麼？. 蠻多人覺得燒餅油條很罪惡，但你知道真正罪惡的另有其人嗎？. 就讓好食課Christina楊婷貽營養師整理中式早餐 熱量 報你知！. 飯糰 ：670大卡/個（200克）。. ．肉包：480大卡/個（150克 ...
2023年8月6日 · 今天就由好食課的Christina楊婷貽營養師整理排餐 熱量 ，讓您吃的開心又健康！ 排餐熱量. 8盎司 = 226.8g / 12盎司=340.2g. ．肋眼 牛排 → 8/12盎司：367/551大卡（備註: 在台灣食品成分資料庫中，肋眼牛排被定義為沙朗牛排） ．板腱牛排 → 8/12盎司：376/565大卡. ．（去脂）菲力牛排 → 8/12盎司：417/626大卡. ．紐約客 →...
2023年9月7日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 「當 精神病 患者認為自己被當成病人，很容易就會跑掉…」 在精神醫學的精神病 治療 領域，讓精神病患者能回歸社區，是一項很重要的目標，不過這條看似筆直的道路，卻顯漫長。 在台灣精神醫學會與聯合報主辦的2023年「完善精神照護體系，治療策略挑戰與展望」專家會議中，高雄市立凱旋醫院社區 精神科...
2018年4月8日 · 2018-04-08 11:38:36 聯合報 ／ 記者王郁婷／ 輯譯. 67歲的影星珍西摩爾登上《花花公子》，魅力不減當年。. 圖片取自／janeseymour Ig. 還記得珍西摩爾（Jane Seymour）嗎？. 和已故「超人」克里斯多夫李維演出《似曾相識》走紅的她，今年已經67歲。. 在被世人 ...
2023年5月24日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 我在前天（2023-5-4）發表 燕麥會越食越多病？ ，指出網路上流傳的「燕麥有害論」是幾位網紅杜撰出來的，而其中一位就是所謂的「柏格醫生」。 這位「柏格醫生中文健康知識」系列影片的主角其實並不是醫生，而是chiropractor（脊椎按摩師，整骨師）。 讀者Elliot寄來一個影片 Dr. Eric Berg gets fact-checked...
2021年2月6日 · 醫師詳解常見生髮液的9個問題. 2021-02-06 15:20:00 元氣網 ／ 藥物食品安全週報. 圖／ingimage. 「為什麼不擦還好，一擦反而 頭髮 掉更多」、「使用Minoxidil 生髮 液會影響生育?」，食藥署為讓大家正確使用生髮液，特別請謝宗廷庭醫師為民眾整理「Minoxidil生髮液QA懶人包」。 Q1 哪些族群適合用Minoxidil生髮液？...
2020年11月3日 · 1.少熬夜： 晚上9點到凌晨3點的時段是人體陽氣儲存的時間，所以這個時段內睡得越足夠，體內的陽氣就越會旺盛。 如果長期熬夜，很容易耗傷我們的陽氣，同時早上太晚起，也會封殺陽氣，使陽氣不發。 早起指的是早上五六點。 中醫認為，睡眠是一大補，早睡早起最佳的時間是晚上九點睡，早上的五六點起是最好的。 都市人最晚不可超過23點睡，早上起床最晚不能超過9點，否則，睡再長的時間也沒用。...
