dietasia 營養師減肥 相關
廣告
搜尋結果
2016年1月11日 · Dr. Xand van Tulleken及營養師Hala El-Shafie將分析坊間熱門減肥方法的成效，並貼身記錄一些減肥人士的瘦身過程；他們在過程中篩選出真正有效的瘦身計劃，並設計出美味簡易的減肥餐單，讓觀眾們瘦身有法！
- (263)
- 2016
- 纪录片
- Xand Van Tulleken Xand Van Tulleken
2018年5月11日 · 新浪博客 广寒宫冷妹. 题材的选择戳动人心，可以说扔到现在都不会过时。 随着饮食与生活习惯的改变，肥胖人群越来越多，无论男女老少，成人儿童都面临着这个严峻的问题——减肥。 并且电影很巧妙的囊括了，所有减肥者的减肥经历。 吃药. 计算热量. 暴食. 健身房. 偏方. 泻药. 按摩. 针灸. 运动. 代餐. 然而最终的结果. 心态崩溃. 遭受平台期，心态崩溃。 大概是所有减肥者的必经之路吧. 心态崩溃. 电影结尾有一个小细节特别打动我。 女主帮男主收拾家务. 女主最后帮男主收拾房间，将所有的零食放到包里，丝毫没有像电影开场时一样，有打开吃的欲望。 到这里全是和前面的一个小呼应，也是到这里我才豁然开朗。 其实真正的减肥，是对食物的正念。 曾几何时我也女主在开场一样。
2019年3月6日 · 《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角，去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成。
- 纪录片
- 2017
- Anna Richardson , Amar Latif
2009年5月27日 · 本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。 从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。
减肥减的不是身，是心理和情绪. 这篇剧评可能有剧透. 减肥亘古不变的真理： 【少吃、多动】 所有减肥的办法无非就是： 【管住嘴、迈开腿】 -------------------------------------------------------------- 不用去问减肥的具体方法，你都知道。. 但是为什么你还没有减肥成功 ...
2015年1月12日 · Dr Chris van Tulleken and Prof Tanya Byron team up with scientists from Oxford and Cambridge universities to see if they can help 75 overweight members of the public win their battle with weight loss. Each dieter undergoes a series of scientific tests to find out the main reason for why they put on weight.
2010年7月11日 · 关于减肥你应该知道的十件事. 这篇影评可能有剧透. 1.饿的时候，更容易控制不住要吃高热量食物。 不要减少正餐，有助于选择低卡食物。 2.换更小的盘子。 大份额的食物让人无意识的多吃。 3.要学会计算热量。 选择低卡路里食物。 4.无意识的热量常占到50%~60%。 不要责怪新陈代谢慢。 5.蛋白质最抗饿（避免阵发性饥饿）。 早餐中多10%... ( 展开 ) 90 6回应. summerevolver 2013-08-26 15:01:29. All is about calories一切都有关于卡路里. 这篇影评可能有剧透. 请你认真看完这部纪录片，而不要简简单单的扫过那十条总结的规律。 否则，你对这十条法则的理解将可能是有偏差的。
