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2024年5月10日 · 她總結清水洗澡的好處包括：1. 避免不當沐浴產品造成的皮膚刺激；2. 保護皮脂膜；3. 影片中所說的優點都是有的，包括省錢省時環保。 唯一的缺點則是「並不適用於每一種人」。 至於在應加強清潔的疫情期間，蔡逸姍也提醒，若本身從事較高風險的工作，如醫護人員、警消人員、安養中心人員及收銀員等，返家後應立即洗頭洗臉洗澡加漱口，根據個人膚況選擇用清水或是沐浴產品。 一般人員則照正常程序不要過度清潔，也再三強調「太認真刷洗有可能傷害皮膚」。 YouTuber《NanaQ》近日分享自己實測1 年「只用清水洗澡」的成果，保證身體不會黏黏的，一樣有清爽的感覺，並激推4 大優點讓她繼續保持，親試心得卻也引發網友熱議，質疑根本洗不乾淨。
患者更首重「皮膚保濕」，選擇適當的保濕劑就非常重要，醫師就特別整理出乳液、凝膠、油膏挑選技巧，更提醒使用綿羊油、馬油等動物油，誘發過敏機率較植物性脂肪高，民眾也要格外小心。 根據「2020 異位性皮膚炎治療共識」，異位性皮膚炎治療依嚴重程度分別施以不同的治療方針；初期病人建議以保濕劑為主，維持皮膚保水度，針對局部病灶可塗抹類固醇藥膏，如還有癢感則會加上口服抗組織胺來改善。 選對保濕產品對異位性皮膚炎的照顧很重要。 小兒過敏感染科兼任主治醫生陳俊仁於指出， 保濕劑可分成乳液（Lotion）、 凝膠（Gels）、乳霜（Creams）、油膏（Ointments）。
相信多數人可以每天保養，但不可能每天都去做SPA或每天都打雷射，所以正確的保養觀念一定要先建立，皮膚透過保養品去補充所需的營養，而SPA是進階去讓肌膚吸收得更好，醫美則是去破壞已經形成的斑點，然後用一些比較強的方式去做一些緊緻拉提，但這些過程中間形成的不平衡狀態，你還是得回來保養，它就是一個共生的循環圈。 花大錢買了瓶瓶罐罐的保養品，卻怎麼擦都無感？ 其實你的肌膚問題，透過專業肌膚檢測都找得到答案。 醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅，從業已有18年經歷，不僅曾到美國進修擔任皮膚研究員，回台後也曾自己開業，治療過國內無數肌膚問題個案，更看盡醫美雷射與美容保養的演進史，唐豪悅認為：醫美治療與保養品及SPA修護應該相輔相成，才能為消費者帶來最優美容體驗。
明醫網 > 健康醫事. 頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經穴，促進血液迴圈、堅固發根、疏通經絡。. 所以，千萬不要小看梳頭這個動作。. 怎麼梳頭最養生？. 反復梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，使神經得到鬆弛，促進血液迴圈 ...
每種保健產品似乎效用超卓，有病醫病無病強身，無論是長期病患者、長者以至健康正常的市民，都感到很是吸引。 在你掏腰包把它們買回家之際，可有細想，事實又是如何？ 不同的調查均顯示，保健產品確實非常受歡迎及普及。 香港復康會社區復康網絡在2011年中進行一項名為「長期病患者使用保健食品情況」的調查，結果發現在受訪的八百多名長期病患者中，近一半人有服用保健食品，有些更同時服食多種產品。 另一項由香港保健食品協會委託香港大學在2008年進行的調查則顯示，受訪的1,062名市民中，三成半人有進食保健食品，當中以維他命或礦物質最受歡迎，其次為健康補充品和中式保健品。 而受訪者平均每天會服用1.9種保健食品。 分析推斷，全港約有二百萬人經常服用保健食品。
1.準備藥用麥麩500g、蔥白50g（切碎）、醋50g，將三味拌勻，分2份裝入布袋中，用蒸籠蒸20分鐘。 取出布袋並放置一會，趁熱（溫度以能耐受為宜）輪換多次敷于疼痛處，然後在患處貼上狗屁膏藥，每日1次，1周為一療程。 2.準備生薑500g，大蔥根50g，花椒250g，小茴香100g，白酒150g。 先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，用白酒攪勻，並放入布袋中。 將布袋貼于患處，溫度以能耐受為宜，在布袋上放一條毛巾，再蓋上棉被，使之出汗。 每晚1次，可堅持使用。 3.準備三七1g，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5g，當歸、雞血藤、透骨草、川羌活各10g，鹽750g。
過一會兒，再塗上剃須膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。 剃須時，應繃緊皮膚， 以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。 要瞭解鬍鬚的紋理走向，根據面部鬍鬚生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。 順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。 尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。 剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦淨或用溫水洗淨後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。 很多男性都有一個錯誤的認識，以為把鬍鬚刮得越乾淨越好，殊不知，正是這種行為造成了「剃刀腫塊」，因為只有極短的鬍子才能重新再鑽回皮膚裡去，鬍子刮得越乾淨，那些很短的鬍子就越容易往皮膚裡面生長，造成難忍的疼痛。
