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2023年12月21日 · 名人薈萃. 發布時間： 2023/12/21 17:43. 最後更新： 2024/04/27 17:37. 分享： 早前UTMB年終賽泰國站在清邁舉行，賽事分為100英里、100公里、50公里、25公里及10公里組別。 由於完成此項賽事可獲得更多參與壓軸的法國UTMB越野賽的機會，例如完成100公里可獲六個UTMB Running Stones（即可以抽籤六次參與法國UTMB），50公里亦有四個，較早前在香港舉辦的TransLantau（飛越大嶼）賽事為高，因此賽事吸引不少香港跑手及一眾高手參加，只是計算25公里、50公里及100公里組別，已共有286的香港選手完成賽事，當中50公里組別完賽的香港人共153人，佔此組別總完成人數近12%，都頗為誇張。
2023年8月31日 · 名人薈萃. 發布時間： 2023/08/31 20:45. 最後更新： 2024/04/27 17:46. 分享： 法國環勃朗峰超級越野耐力賽 (UTMB)在這個星期進行，多個系列賽已陸續展開，其中曾小強在153公里TDS比賽以23小時26分31秒完成，為亞洲首名跑手衝線，總排名第19；PTL300公里比賽受惡劣下雪天氣影響，三隊香港隊僅餘林成業（火車）、曾進傑（鷹鷹）及羅楚健所屬的UFO隊繼續賽事，預計於星期六完成。 曾小強成為今屆TDS亞洲第一人（左），旁為支援小強的越野跑手黃浩聰。 （相片來源：黃浩聰facebook專頁）
2023年9月7日 · CCC比賽按比賽選手以往的比賽表現分三組時間出發，分別是上午9時、9時15分及9時30分。 上文提過起步幾公里後上山路段狹窄，會有塞車情況，在9時15分出發的我一點也不敢怠慢，一起步就全速前進，因為希望能趕在下午1時45分「死線」前到達13公里的Checkpoint（CP），但要一口氣攀上1400米高山難度一點也不低。 可能一起步使用較快的步速，所以到上山路段塞車情況也不算特別嚴重（略為塞車時也能為自己回一回氣），結果亦比自己預期早了不少到CP1。 若果大家有一定跑山經驗，頭幾公里跑快一點，這段路也不用太擔心會被「剪帶」。 CCC開頭上山路段略有塞車情況。
2022年4月20日 · 綜合跑友的分享，以下為十條精選斜路路線供大家參考： 1. 坑口站經將軍澳醫院上清水灣道及五塊田. 由坑口站出發，經將軍澳醫院、坑口道上清水灣道，再朝孟公屋往五塊田，全長大約3.3公里。 上斜路段充足，中間有兩段微落斜讓你唞唞氣。 去到五塊田，可以選擇轉右上山跑釣魚翁郊遊徑，大約跑多5公里左右到大坳門路，又或者先直接跑到大坳門路才選擇釣魚翁郊遊徑回程。 點擊圖片放大. 2. 麥理浩徑六段—大埔公路至城門. 由大埔公路近九龍水塘出發，沿麥理浩徑六段的金山路上山，頭大半路段都是馬路上斜為主，之後可選擇上梯級經城門棱堡落城門水塘，全長約 4.5 公里。 金山路經常有馬騮出沒，為跑道上增添樂趣。 3. 麥理浩徑二段—赤徑至北潭坳來回.
2021年7月2日 · 名人薈萃. 發布時間： 2021/07/02 00:16. 最後更新： 2024/04/27 18:39. 分享： 去東涌或大嶼山跑步，多數都是跑上山去，多條風景怡人的跑山或行山路徑任君選擇，但最近天氣炎熱，跑上山有點吃力，加上暴曬很易中暑，晨早跑平路較為划算。 最近小弟才得知，原來東涌至機場之間有條全長7.1公里的機場緩跑徑，更於去年底完成翻新，連接客運大樓與東涌及多個機場主要地標，更可前往機場古物園及享用嶄新戶外健身設施等，跑友們又豈能錯過？ 這條緩跑徑的起點在機場二號閘旁，大家可直接乘搭前往機場巴士到二號閘落車，隨即可在起點開跑。
2024年3月1日 · 如果大家有跑開步，相信都會有追開 Why Not Run？！的跑步節目，包括「咩跑會咁巴閉」及「跑完食乜xx好」，認識香港大大小小的跑會，除了風趣幽默嘅主持Peter之外，仲有堅揪跑手試跑員一號Ryan、以及大隻靚仔跑山好手試跑員二號Gabriel。
2023年8月30日 · 理財智慧. 發布時間： 2023/08/30 16:04. 最後更新： 2023/08/30 20:35. 分享： 渣打香港馬拉松2024將於1月21日舉行，本屆參賽名額回復至疫情前規模，共有74000個。 今屆賽事共設5個項目，包括馬拉松、半馬拉松、十公里賽、十公里輪椅賽及2.5公里輪椅賽體驗組。 為鼓勵本屆跑手，渣打銀行會繼續設有續設「萬金先生」及「萬金小姐」，全馬賽事能夠分別在3小時及3小時30分內完成馬拉松的香港永久性居民男、女挑戰組跑手，將獲得特別獎金1萬港元。 【溫股知新】四個支持位 一齊同你計. 溫股知新. 【溫股知新】四個支持位 一齊同你計. 各參賽組別明日起於網上分階段接受報名；而公眾抽籤報名，包括10公里隊制賽，則於9月21日上午10時正式開始報名。
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