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2019年12月5日 · 2013年《英國營養學雜誌》上的一項研究表明，魚油有助於促進健康腸道細菌的生長，同時還可減少腸道炎症。. 2015年使用大鼠進行的一項研究也證實了歐米茄-3脂肪酸有助於改善腸道整體健康。. 2017年，《營養》雜誌的一項研究表明，與『正常』飲食 ...
2019年12月16日 · 2019年的熱門草本補充品｜ iHerb 部落格. 膳食補劑. 2019 年 12 月 16 日. 29,522 閱覽. 免責聲明: 本部落格不提供診斷⋯ 閱讀更多. 作者 埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士. 本文内容： 奶薊草（水飛薊） 紫錐菊. 瑪卡根. 銀杏. 紅景天. 黃連素. 保哥果. 綠茶. 接骨木（Sambucus） 人類利用 草本植物 來促進健康，已有多個世紀。 如今，要食用天然狀態的草本植物而同時確保獲得穩定的營養，可能會是有難度的。 因此，許多人選擇以草本補充品來促進健康和處理特定的健康問題。 以下我們將會討論2019年的主要草本補充品及其益處的科學根據。 奶薊草（水飛薊） 奶薊草 （水飛薊）是注重肝臟保健者常用的補充品。
- Solgar皮膚、指甲、頭髮 - 高級MSM配方 $176.75/120片。這款綜合營養補充劑能夠有助維持指甲、頭髮的健康，令肌膚回復自然年輕。
- Nature’s Bounty Optimal Solutions 特強型頭髮、皮膚、指甲配方 $160.15/150粒。
- California Gold Nutrition CollagenUP $138.92/ 206g。作為iherb自家研發品牌的熱賣產品之一，含有抗衰老成分的膠原蛋白、透明質酸和維他命C ，有助提升肌膚彈性，改善細紋，同時幫助健康的頭髮、指甲、肌肉骨骼生長。
- NOW Foods Solutions 系列全素頭髮/皮膚/指甲健康支援素食膠囊 $126.68/90粒。全素配方含多種氨基酸和礦物質營養，有助於膠原和角蛋白生成，促進頭髮、肌膚和指甲健康。
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- L'Oréal Voluminous睫毛滋養底膏 HK$102.71。L'Oréal Voluminous睫毛滋養底膏一直是網站的長期熱銷的產品，每天只需塗抹一次，可有效令睫毛變得更加濃密、強韌和纖長，而且有順滑睫毛效果，使後續刷上睫毛膏變得更順暢。
- Neutrogena 卸妝清潔濕巾 20張 HK$61.52。旅行不方便帶整罐卸妝油，或在想簡單卸妝時，卸妝濕紙巾就是很好的幫手！
- Andalou Naturals 白皙爽膚水 178ml HK$106.88。爽膚水是護膚的第一步，所以要先打下好的基礎，而美白亦是不少女生最在意的保養。
2 天前 · 本文主要整理記錄了我和身邊親友們服用過的『iherb保健食品心得評價』包括魚油、益生菌、各種超級食物和化妝品保養品的必買推薦清單，這篇內容會持續更新分享喔！
2024年5月9日 · iHerb必買推介有什麼？iHerb 一向集齊了超豐富的營養補充、運動食品及美容好物等，林林種種產品不知道該選哪款？Cosmo為大家精選出以下多款iHerb推介，由頭到腳照顧大家的健康，當中不少更是長期位列iHerb的熱銷榜單！
