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- 卡路里: 195 碳水化合物: 21 克
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2024年6月12日 · KFC卡路里到底哪款炸雞最邪惡？. 減肥時期，treat day想吃炸雞，附近總有一間炸KFC！. 很多人說吃雞胸較高蛋白質，比雞腿健康，但原來KFC的雞胸熱量竟然相等於三個葡撻，真是意想不到！. 到底哪款炸雞卡路里較低？. 一文看清炸雞、人氣蘑菇飯、白汁雞 ...
2023年4月3日 · 營養師曾美慧（Amy Tsang）指，港人熱愛的炸雞店肯德基（KFC）也有低卡之選，她列出KFC其中14款較常見的食物卡路里，並推薦1個低卡餐單，讓減肥人士參考。
2023年3月27日 · 營養師曾美慧（Amy Tsang）指，港人熱愛的炸雞店肯德基（KFC）也有低卡之選，她列出KFC其中14款較常見的食物卡路里，並推薦1個低卡餐單，讓減肥人士參考。
2023年2月26日 · 「早餐吃得多不怕肥」這說法，要視乎當天所吸收的總卡路里。 如果早餐吃得多，而午餐、晚餐又沒節制，吃些肥膩的食物，過量還是會致肥的。 早餐卡路里大約應攝取500至600kcal。
2022年8月25日 · 香港營養師學會認可營養師JC就分享了「KFC熱量大全」，當中包括：炸雞、飯類、包類和小食等。 請按下圖睇11款KFC食品熱量排名（熱量由低至高）： + 7. 第11位：牛油粟米 100卡路里. 第10位：巴辣香雞翼 (1件) 106卡路里. 第9位：薯蓉 110卡路里. 第8位：辣汁蘑菇飯 (小) 117卡路里. 第7位：家鄉雞皇飯 (小) 135卡路里. 第6位：經典葡撻 135卡路里. 第5位：狂惹香燒雞雞胸 (1件) 220卡路里、雞腿 (1件) 170卡路里. 第4位：格格脆薯塊360卡路里. 第3位：家鄉雞雞胸 (1件) . 360卡路里、雞腿 (1件) 250卡路里. 第2位：香辣脆雞雞胸 (1件) 420卡路里、雞腿 (1件) 360卡路里. 第1位：巴辣雞腿包 497卡路里.
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