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坐在篝火旁，人們可以感覺到熱。從冰箱裡拿出一塊冰，人們能感受到冷。皮膚上的熱 感受器能感知溫度變化。以前，探知冷熱的能力被歸類到觸覺之下。不過，人們無需接觸某物去感受它的熱度（如坐在篝火旁，無需接觸我們就會感覺到熱），因此 ...
明醫網 > 健康醫事. 中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，食物也有寒熱之別。. 對於寒性食物，如果體質偏于虛寒，易出現消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等症狀就不宜多吃，而實熱體質的人則可以適當多吃。. 對於熱性食物，凡是經常發生喉嚨腫痛，胃火牙痛 ...
[2015-12-04] 明醫網 > 健康醫事. 「吃喝拉撒」這幾件事別看低俗，可和人的健康關係最密切。 調查顯示，通常喝完一大杯水後，在15分鐘內上廁所的男性為7.08%，女性為5.51%；30分鐘內男性為22.49%，女性為11.76%；1小時內男性為19.74％，女性為8.64%。 喝水後應該多久上廁所才正常？ 社會上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言，到底有沒有道理？ 一天小便幾次最正常？ 健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。 如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。 很多人以為老想尿，肯定是腎虛。 其實，大多數尿頻都和腎無關。
2024年5月2日 · [2022-02-03] 明醫網 > 醫事百科. 冷冷的天氣總想喝點熱湯暖暖身，加上氣溫低更容易肚子餓，隨時想來碗熱湯，加熱即食的湯品是最方便的選擇，但營養師呂孟凡表示：「喝湯還是要注意是濃湯或是清湯，濃湯熱量密度高，清湯則要看油不油，而一般外食的湯品鈉含量也偏高。 」呂孟凡提醒，成人每日建議攝取的鈉含量為2400 毫克以內，而且如患有痛風的人也應盡量避免喝湯，以免攝取過多普林。 外食族特別留意膳食纖維.
實熱的概念，是身體壯實，受外邪影響，出現熱象，用清熱的藥物袪邪外出，身體就回復健康，專業的用語是：「邪去則正安。 」此時涼茶是正確之選，黃芩亦是良藥。 另外中醫認為氣虛，亦會導致發燒發熱，這時要用補益藥去處理，高燒才會降下來，此種治法，叫「甘溫除大熱」，常用的方子有補中益氣湯，方內有人參、北芪、白朮、當歸等溫補之藥物，當大家明白箇中道理，就不會奇怪為何發高燒，中醫都有時會處方溫補藥，而非寒涼藥。 見痰休治痰，有熱莫攻熱，明得箇中理，方是醫中傑！ 話說回頭，就算是有火有熱，但中醫選用降溫的藥物都各有所依，因為每種藥物作用於人體部份，都有不同，中醫謂之「歸經」。 從數仟年實踐中所知，黃連、黃芩、黃柏三種藥物，雖然都同屬清熱燥濕類的藥物，但當肺部有熱時，我們應選擇黃芩。
明醫網 > 黃潤波博士. 黃皮核湯. 材料：黃皮核五錢. 製法：一碗半水煎至八分，去渣飲水. 功效：緩解腹部痙攣性疼痛. 廣東俗語：「黃皮樹鷯哥，唔熟唔食。. 」因為黃皮要樹上熟才好吃，被人引伸為取朋友便宜的隱喻，語帶雙關，堪稱一絕，亦提醒了人們，黃 ...
1. 牛肉蛋拌烏龍麵（513 大卡） 蛋白質有20 克，是所有品項中最高的，除了有牛肉以外，還有雞蛋，很適合作為一餐的主餐，有足夠的飽足感；再加上烏龍麵本身不易吸附醬汁，所以吃乾麵可以選擇吃烏龍麵。 2. 柚香豬肉烏龍麵（490 大卡） 有分冷熱款，差異在於湯量的多寡，冷麵有80 克的湯，熱麵有250 克的湯，建議大家不要把湯喝完，有淺嚐到味道就好。 優點在於有豐富蔬菜量，甚至比時蔬豬肉烏龍麵的量還多，很適合作為一餐的蔬菜補充。 3. 時蔬豬肉烏龍麵（472 大卡） 有添加蔬菜，份量大概有一個便當菜這麼多。 4. 豚骨烏龍麵（463 大卡） 他們家的經典款，不加辣的熱量差很多，因為是大骨熬製的湯頭，如果有控制血壓、痛風的問題，切記不要喝光全部的湯。 5. 番茄雞肉烏龍麵（414 大卡）
