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拆解「保健」產品的傳說. [2012-01-25] 明醫網 > 健康醫事. 人人都想健康長壽，尤其沙士一役後，大家都更珍惜健康。. 為怕疾病侵襲，有些人會買來各式各樣的保健產品，除了瘦身排毒減脂降糖的，還有護眼、補肝、靈活關節、強化免疫力、增加抗病能力等等 ...
[2014-09-12] 明醫網 > 醫事百科. 除「五大」感官之外，其實人體全身有多個感覺感知器，它們發揮著非常重要的作用，如保持身體平衡，發出饑餓信號等。 亞里斯多德將人體的感官分為5種，即觸覺、嗅覺、味覺、聽覺和視覺。 但隨著科技對生物學和人類大腦的研究探索日趨深入，科研人員發現了其他幾種人體感官。 除「五大」感官之外，其實人體全身有多個感覺感知器，它們發揮著非常重要的作用，如保持身體平衡，發出饑餓信號等。 以下為你總結5種鮮為人知的感官。 平衡感. 站立或行走時不會摔倒，這要歸功於平衡感。 平衡感是由內耳的淋巴液控制，同視覺相互配合，使人能安全地四處走動。 不停地轉圈，就會使這一系統無法正常工作，導致眩暈並失去平衡。 本體感受. 當我們閉上眼睛抬起手，不用去看我們也知道手在什麼位置。
患者首先找一張能夠坐穩的櫈子，並於櫈邊坐直身體，將雙膝分開至比雙肩寬，雙腳著地。 用雙腳支撐身體、然後彎腰向下、並同時將雙手伸展盡量碰到櫈子下後方的地面上，維持姿勢約兩秒，並重複動作共六次。 這個動作是恢復腰椎能向前彎曲的進楷練習動作。 建議患者最多可每天練習此動作四次。 動作：站立彎腰. 患者首先站直分開雙腳至肩寬、雙手垂於腿前。 然後慢慢地彎腰、並同時將雙手輕放於雙腿前方、保持雙膝挺直，而雙手手指則輕輕扶着雙腿逐漸往下伸展。 當伸展到達極限時避免維持伸展姿勢，應盡快回復直立姿勢，最多可重複動作共六次。 這個動作是恢復腰椎能向前彎曲的最終練習動作。 建議患者最多可每天練習此動作兩次。
2024年5月27日 · 為求精簡，本文只介紹前臂及手部的三個基本伸展方向，讀者如要學習更多前臂及手部的展運動可查詢註冊物理治療師或健身教練的專業意見。 進行動態伸展運動時應保持呼吸：在預備動作時吸氣，並在伸展時呼氣，每個動作保持伸展兩秒，重複動作十次。 1. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向上方，然後盡力將手背及手指往後下方伸展。 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂內側被拉緊。 2. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展。 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂外側被拉緊。 3. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展，然後握緊拳頭。
2023年10月2日 · 【明報專訊】在香港護理行業有30多年經驗的李寶滿曾涉足內地養老行業，她稱長者北上顧慮主要在3方面，一是擔心家人探視不方便，二是對醫療制度不熟悉，三是遠離過去社交圈子。李寶滿稱，廣東省飲食口味、文化相近，又在「一小時生活圈」內，已是最方便港人的地方。
2021年1月18日 · 港創家用吞嚥電刺激儀 患者可每日訓練 言語治療師指導後才出租 月租數百元. [2021.01.18] 發表 推文. 翹弦有限公司董事總經理何健輝（左）表示，電刺激訓練儀BiberPLUS+由公司和美國言語治療師Teresa Biber LoMonte合作研發，產品體積小，只需兩枚AA電池就能夠 ...
2024年5月27日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。 旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。 研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常普遍的肩疾。 但研究亦同時發現岡上肌斷裂患者只有三分一人會出現症狀。 所以普遍觀點認為岡上肌斷裂是人類自然退化的一部分，如無症狀者其實不用治療。 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1.
