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課程內容包括:(1) 歌謠熱身遊戲-Apples & Peaches, Bubble Gum, Engine Number 9;(2) 圓圈及歌唱遊戲-The farmer in the Dell, The Seed Cycle, London Bridge, The Merry-Go-Round;(3) 拍球歌-Roll that Red Ball, Concentration;(4) 拍手歌-Head
6749情景英語研習(餐桌禮儀)活動坊 本課程是一個很適合香港人講求快、靚、正的特別設計。學員將會在一個富有澳紐陽光氣色兼而具歐陸優雅風情的小餐廳內,一面品嚐西式的晚餐及紅酒,一面學習進食西餐的禮儀,而同時間在不經不覺中學習實用之英語表達。
1075大灣區理財通新機遇 內地和港澳金融業界等待已久的“跨境理財通”即將出台,這政策將為粵港澳三地居民打開了快捷的理財通道,並為香港金融界開拓了巨大的客源和業務空間。中國正加速金融業對外開放,外資金融機構不斷湧入中國,“跨境理財通”在粵港澳大灣區開通,這政策加快了銀行 ...
課程內容包括:(1) 歌謠熱身遊戲-Apples & Peaches, Bubble Gum, Engine Number 9;(2) 圓圈及歌唱遊戲-The farmer in the Dell, The Seed Cycle, London Bridge, The Merry-Go-Round;(3) 拍球歌-Roll that Red Ball, Concentration;(4) 拍手歌-Head
本課程旨在簡介易罐的基本知識,內容如下: (1) 脊源性疾病與軟組損傷之基礎觀念介紹; (2) 傳統火罐和易罐之介紹與功能對比; (3) 易罐基本應用需知; (4) 易罐用於運動系統損傷。 (5) 易罐用於內科的病症介紹。 堂上導師會作實際操作示範。 課 程:全課程共3小時. 費 用:全課程200元. 課程編號 上課日期 上課時間. KN13698 12月4日星期五 晚上7:00-10:00.
花式跳繩是一項非常適合幼兒大小肌肉的室內體能活動,透過多變的花式及好玩的遊戲,發展幼兒多方面的能力。 本計劃由資深花式跳繩教練及體適能導師專為4-6歲幼兒設計,目標是訓練小肌肉技巧、基礎移動能力、穩定性能力、健康體適能、運動體適能及建立正確的價值觀和社交技巧。 課程內容包括: 1. 小肌肉訓練:抓繩柄動作、轉繩柄動作、手臂及雙肩訓練等; 2. 基礎移動能力:雙腳跳、單腳跳、跨步、踏跳、滑步、跑步跳等; 3. 穩定性能力:伸展、轉動、擺動、轉體、旋轉、著地、閃避活動等; 4. 體適能:心肺、肌力、肌耐力、協調能力訓練等; 5. Pre-lv 1至Pre-lv 2 (共7級)級別花式:開合跳、擺繩跳、全轉跳、交叉繩三部曲、功夫繩、滑雪跳、單車步等。 本課程由本中心及香港花式跳繩會合辦。 註: