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1. www.playpcesor.com › 2014 › 02Carbodroid 提醒正確喝水時間的每日多喝水健康助理 App - 電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2014 › 02

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   2014年2月12日 · 「 Carbodroid - 飲用水 」簡單易用，沒有多餘的功能，但專注在幫助我們養成健康的飲水習慣。另外在 Google Play 的用戶評論中，也有人提到這款 App 很乾淨，沒有多餘的權限要求，但又能做到有效的提醒作用。

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2. www.playpcesor.com › 2011 › 10Drinking Water Carbodroid 提醒多喝水的Android健康機器人 - 電 ...

   www.playpcesor.com › 2011 › 10

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   2011年10月24日 · Drinking Water Carbodroid最有趣的地方是它真的做出了一個水量表機器人，在機器人面前擺上幾個不同大小的水杯，你依據自己這次的喝水量點擊水杯，裡面的水就會倒入水量表機器人的身體中，而每天的目標就是把機器人填滿，有點像是把記得喝水這件事變成一個小遊戲。 在 Drinking Water Carbodroid 中當然可以依據個人需求改變每天的喝水量，也可以調整量杯大小，而當你的機器人還沒有被灌滿前，甚至會定時對你發出今天應該要喝水的提醒，對於常常太忙碌而忽略喝水重要性的朋友，或許可以讓這個健康小機器人來幫助你。 （但也不要過量飲水囉！ 文章分類： 網路與數位生活 Android. Esor Huang.

3. www.playpcesor.com › 2014/02/12-app個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊 - 電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2014/02/12-app

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   2014年2月16日 · 有沒有效？ 當然，如果躺著、賴著不動，那麼 App 也不可能真的把你拖起來運動、 App 也沒有厲害到可以幫你燃燒熱量來減肥。 但是，在我實際的使用經驗中，我覺得這類好的健康 App，會從幾個地方幫助到我： 1.我不知道我原來是這樣： 長期追蹤下來的數據，會讓我驚覺：「原來我真的積習這麼深」，達到警惕要改變的提醒。 2.最小的改變是最關鍵的改變： 持續追蹤時可以讓我更容易看到「一點點的改變」，而這些透過數據具體化的微小改變，例如可能只是每天真的多走300步、每天少吃200卡，都會轉化成激勵自己保持下去的動力。 3.說不定有天我真的去做了： 不斷、不斷的提醒，或許一開始我還是常常不願意照著做，但只要在某幾次提醒中照做了，就立即提昇很大的成功機率！ 4.在最需要時學習健康知識：

4. www.playpcesor.com › 2016 › 12三種低失誤沖煮咖啡器具，不貴又好玩輕鬆做出冰滴與濃縮咖啡 - ...

   www.playpcesor.com › 2016 › 12

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   • 簡易的冰滴咖啡器具
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   把咖啡粉放入指定容器

   先放一點水讓咖啡粉盡量浸濕

   在上方漏斗倒水3/4

   剩下1/4可以加冰塊，但不要一次加太多冰塊，熱漲冷縮有可能影響滴漏

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5. www.playpcesor.com › 2018 › 02列印這張每日精力熱點圖，規劃事半功倍的個人生產力節律 - 電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2018 › 02

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   2018年2月14日 · 這張圖表設計成像是一日 24 小時的時鐘，讓我們追蹤自己每天的生產力熱點。 他把生產力分成五等分，如果某個時段你覺得自己生產力最高，就塗滿五格，相對的，這個時段生產力很低就塗一格。 我們可以一次列印出七天份的「 Productivity Heat Map 」，追蹤一個禮拜看看，當然，要誠實的填寫（反正這只有你自己會看到）。 然後做一個統整評估，就能了解自己在一天 24 小時內，每個時段的精力、能量熱度，而這時候我們就能在適合的時段去安排適合的事了。 例如下圖，就是我自己大概追蹤了一個禮拜後，評估出來的每日精力（生產力）熱點圖。 你可以到這裡下載「 Productivity Heat Map 」。

6. www.playpcesor.com › 2020 › 07如何和家人用 Evernote 溝通合作，7年累積的案例經驗談 - 電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2020 › 07

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   2020年7月15日 · 如何和家人用 Evernote 溝通合作，7年累積的案例經驗談. 最近幾次的 Evernote 課程、時間管理課程 ，遇到愈來愈多組夫妻檔學員，常常是其中一人聽過課程後，下一次邀請另一半一起前來。. 上個周末的 Evernote 子彈筆記課程，就遇到一對組合，是家族的哥哥、弟弟 ...

7. www.playpcesor.com › 2023 › 03電腦玩物

   www.playpcesor.com › 2023 › 03

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   2023年3月31日 · 分享各種行動工作技巧、雲端生活應用，善用數位工具改變你我的工作效率與生活品質。 在 ChatGPT 的各種利用中，輔助寫程式碼一直是很多人分享的應用案例，也看到有朋友說可以在完全不懂程式碼的情況下，讓 ChatGPT 教你一步一步來，你就能自己完成一個小工具的開發 。