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  1. 秋冬季養肺適當多吃,蔥、、辣椒等辛味食物,因具有發散、行氣、活血、通竅等功效,可以補益肺氣。 此外,可多吃白色的食物如梨,大米,山藥,牛蒡,蓮藕,冬瓜,豆制品等都可以調理肺功能達到滋潤。

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