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2020年10月2日 · 精神科專科醫生. 日期: 2020-10-02. 分享此文章. 如何處理親人離世的情緒？ 雖然每個人都明白「生老病死」是人生必經的階段，但面對親友離世，難免會感到哀傷，甚至一蹶不振。 一般來說，因親友離世而差生的哀掉反應可分為以下四個階段 : 麻木期：感到震驚、逃避、否定或不真實感，不能接受事實. 渴念期：出現傷心失落、不安、憤怒、思念的情緒，覺得不公平，抱怨自己不夠盡力, 希望作出承諾以換取死者回來. 絕望期：出現悲痛、灰心、絕望和退縮，不願與外界接觸，正常生活功能受到影響. 康復期：接受了失去的事實，慢慢地適應了失去後的新生活. 在正常的悲傷反應中，大部分人在數星期至數個月便會康復過來。 若哀掉過程得不到正確的適應和處理，便有可能出現複雜性哀掉反應（Complicated Grief）。
2023年9月19日 · 家庭是我們的安樂窩，為我們帶來溫暖和幸福，有力量面對工作上的壓力。而工作上的成就能增加我們的自信和自我價值。家庭與工作能安定，讓人心靈感到滿足，但若工作與家庭中的角色所承擔的責任未能取得平衡，便容易引起衝突和壓力。
2011年5月3日 · 做人父母甚艱難，所以才有父親節、母親節的出現，鼓勵子女用這個記念日來歌頌親恩偉大。但新一代的父母，對下一代愛得其所嗎？很多父母都期望子女成材，學業成績優異。他們往往側重子女是否資質聰穎、是否用功讀書；往往花金錢替子女找補習老師、花時間督促子女溫習功課；但其實他們 ...
2012年5月28日 · 1. 對責任缺乏認知和認同。 2. 缺乏自己的機會。 3. 缺乏承擔後果的機會。 當然成就這些成因的，也不外乎他們的「怪獸家長」，一些理論指出，家長和子女的關係像搖搖板，當一方在一個極端時，另一方便會自然走向另一個極端。 以負責任為例，當家長是個十分負責的家長，甚至乎承擔了所有子女應該負的責任，子女便沒有負責任的機會了。 也就是說家長沒有給予子女負責的機會，縱使有機會，也沒有後果要承擔。 例如掉了鉛筆便買一支新的、忘了帶功課便由家傭帶到學校免得受罰。 為自己負責的態度. 曾接觸過一些極端的例子：男孩子上中學前還要母親幫他在大便後協助清理（而且還不止一個案例）、已屆青春期的女孩因怕污糟而不願清理自己的私人部位，需要由家傭代勞。 連自理的責任也做不到，哪懂得負上其他責任？
2022年1月4日 · 其實姜濤曾在節目《全民造星》中透露，由於以前因肥胖經常被欺凌，當時只有兩位知心好友，其中一位便是中峰，惟中峰在2021年初猝逝，令姜濤極之心痛。姜濤去年8月初時推出歌曲《Dear My Friend,》，希望借此歌為離世的摯友中峰獻上最後的一封信，「懷念這位曾陪伴我多年，情同手足的兄弟 ...
2023年2月3日 · 為什麼我們會感到平靜，喜悅和快樂？我們對生活上的各種正面體驗會在大腦中產生化學反應。這些化學反應，會通過一些物質傳遞，為我們傳遞快樂的訊號。有一些荷爾蒙主要負責創造那些感覺良好的情緒和感覺，它們幫助釋放我們的幸福感。體內四種主要的快樂化學物質包括：：安多酚、血清素 ...
2012年4月26日 · 每位參加者均可獲由小克、文地、John Ho等6位本地知名插畫家設計的揹水行T-shirt一件及Ecco HK$100現金劵。 行畢全程的參賽者更將獲發證書，以作紀念。 愛心大使齊呼籲 節約用水 珍惜資源當日大會亦會舉辦惜水嘉年華會，透過遊戲讓大眾學習更多惜水知識，改變一家大細的生活習慣，以家的力量保衛 ...
