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2019年9月12日 · 採訪整理／ 凌靜宜 圖／PEXELS. 瀏覽數 : 14873. 收藏. 準備搭飛機出國旅遊嗎？. 你知道機艙內的空氣濕度只有15～25％，比撒哈拉沙漠的平均空氣濕度25％還要乾嗎？. 缺水狀態會反映在皮膚上，不少人下飛機後，臉色易充滿倦容、暗沉乾燥，像枯萎的花朵 ...
2019年10月2日 · 妙招1. 防暈機有祕訣. 暈機藥、搞定腸胃與自備枕頭. 針對擾人的暈機問題，許哲綸醫師提供幾點預防方法： 1. 在搭機前一小時服用暈機藥物。 2. 機艙座位儘量挑選中前方、靠窗的位置，除了能減少人為因素干擾，前方座位的晃動程度也較小；靠窗座位則可以往外看，飛行途中若有暈機的情況，就用視覺平衡去改善. 3. 不管是搭機前或飛行途中，切忌大吃大喝，還要避免刺激性與過甜食物，並少喝含有咖啡因及酒精、氣泡成分的飲品，因為這些飲食都會造成腸胃脹氣、刺激胃酸分泌，讓反胃嘔吐的情形更加嚴重。
2020年3月4日 · 所有入境航班旅客均須填寫入境健康聲明書，並據實填寫入境前14天內國外旅遊史、接觸史，填寫不實或拒絕填寫，最高可開罰15萬元。 民眾出入境資料會與健保資料串連，若病患有疫區旅遊史，就醫插入健保卡後即會跳出視窗提醒醫師，連同是否正在居家檢疫、隔離等情況也可呈現。 民眾於疫調時，如果未據實回答，或居家隔離時未遵守隔離規定，可處6萬元到30萬元罰鍰；若未遵循防疫指示而傳染他人，得處3年以下有期徒刑。 2020年3月21日（含）以前，以免簽證、落地簽證或持停留簽證入境我國，且停留期限尚未逾期之外籍人士，其在臺得停留期限，一律自動延長30日，毋需另行申請。 3月4日起，返國居家檢疫者不可搭大眾運輸. 限親友接送或搭計程車接送 .
2018年3月14日 · 不坐飛機，一樣會有經濟艙症候群. 如果長時間保持固定坐姿，缺乏適當的休息及運動的人，都有可能引發經濟艙症候群。. 又到了出國旅遊的旺季，到機場搭機出國的遊客也日益增多。. 在旅行過程中，飛機當然是最重要的交通工具，尤其國人的旅遊也 ...
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2018年7月2日 · 其實，自由行可以是一種隨心所欲的快樂行，如何讓自己在旅途中體悟慢遊快活的感受，就從不急不徐的行前準備開始！ 注意1. 買機票、訂旅館. 不要只求「最划算！ 943不建議熟齡朋友搭程廉價航空，因為沒有提供服務及供餐，很多人不適應，可選擇有供餐的傳統航空搭乘，目前不少航空公司都推出「愈早訂愈便宜」的機位，計畫出國玩的人不妨提早9個月前預購。 如果訂不到飯店或嫌飯店太貴，943提供一個比飯店價格相對便宜的不錯選擇，可以入住臺灣人開設的民宿，建議可以從google入口網站鍵入關鍵字「XX臺灣人民宿」搜尋，譬如：計畫到倫敦自助旅行的高齡朋友，可以鍵入「倫敦臺灣人民宿」，會出現很多筆中文相關資訊，這些民宿業主都是臺灣移民到當地居住的臺灣人，「講臺語也會通」。
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