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2023年11月12日 · 挑選運動內衣最重要的當然是「舒適度」，試穿時不妨先考慮自身感受是否舒適，可以從布料材質彈性、肩帶長度、胸部的貼合包覆度等作評估，如果選錯了不透氣材質的運動內衣，運動後就容易積存汗水異味，甚至會引起皮膚過敏、出汗疹等問題，故 ...
2021年5月31日 · 露背婚紗禮服一向受骨感新娘歡迎，能突出背部線條及白晢肌膚，上身較厚的女生就不要硬選露背款式了。 這款式伴隨著修腰設計，展現由肩部至腰間的完美曲線，而下擺則多以魚尾設計，行起路上來婀娜多姿，魅力逼人。
2019年4月2日 · Adriana Alier是西班牙著名婚紗品牌 Rosa Clara 其下的最新副線。從背心型婚紗延伸的俐落紗袖，遠看像中袖婚紗，舉手投足時則令玉手出現。而紗袖設計毫不隱藏美背，性感依然。 圖： Paradiso Bridal Text_Fanny（Editor's Blog）
2023年8月8日 · 婚前準新娘塑身療程推介一：Elyze Coolsculpting® Elite冷凍溶脂療程. CoolSculpting® Elite 冷凍溶脂療程屬為非侵入性、非手術的療程，能有效定點針對腰側、腹部、手臂、大腿等難減部位，透過特定-10度低溫技術，凝結並消除頑固脂肪細胞，再經代謝排走 ...
2024年3月12日 · 其實穿法跟穿普通內衣差不多，方法是先把排扣放在腹部位置，由下而上扣好，再慢慢把Girdle的正面轉向前，輕輕俯身把胸背的肉向前撥，檢查邊位是否夠貼身就可以。 檢查時也有二個地方需注意，如果穿上Girdle後發現有「唧肉」的情況，即代表這件Girdle已不合身，其次是注意胸型情況，豐滿女士應選購較深的胸杯，避免因胸杯太淺而造成「四個胸」的情況，而纖瘦型女士則宜選擇淺杯，以免出現離罩問題。 在保養方面，由於Girdle要一個月前穿著，效果最好，加上婚禮當天都要整天穿著，一個Girdle的價錢也不平，保養和清洗方面也有需注意的地方，Girdle一定要手洗，不可機洗。
2024年4月10日 · 之不過，婚前最後三天是衝刺期，營養師就建議進食低脂低鹽的食物，同時可以選擇南瓜、番薯、薯仔等優質的碳水化合物代替白飯、米線等等，因為當中含有豐富的鉀質，可以有助身體排走多餘鹽分，達致去水腫的效果。 但是當時同樣作為準新娘的營養師Gloria工作時候長，實在難以準備餐點，所以決定到附近的NOC Coffee Co.揀選他們的雞胸肉沙律作晚餐，當中有南瓜、牛油果、無花果等等，都可以幫助身體排走水腫，另外推介Poke Go 的三文魚枝豆沙律，減脂去水腫的效果出來也不俗！ 「有時要『終極一戰』減重，反而我會開低碳水的餐單給準新娘們，因為碳水化合物在肌肉會和水份結合，所以最後幾天吃低碳水，反而可以幫助排走肌肉中的水份，達致終極去水腫。
2018年12月10日 · 答案是你缺少了重量訓練。 只有透過重量訓練提升肌肉量，令到身體新陳代謝率 (metabolism) 提高，讓身體日常消耗更多的熱量，就能做到「坐著也能瘦」。 阿嬌當然也有做重量訓練，更配合教練的指導，重點鍛練身體線條。 圖片來源：鍾欣潼IG截圖. 更多精彩內容： 【特集】新娘變女神.
