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2023年2月9日 · 4類跑步裝備選購指南. 不少人閒時會跑步鍛鍊，部分跑步愛好者更會參加越野及路跑比賽，備戰時優良的跑步裝備必不可少。 市面上跑步裝備選擇眾多、功能各異，例如跑步背囊可放置儲水器具，以便鍛鍊時快速補充水分；戶外功能外套則防風擋水，適合於山徑跑動。 消費者該如何在芸芸產品中挑選適合自己的跑步裝備，提升運動表現？ 跑步裝備睇真啲. 1. 跑步背囊可放置儲水器具，方便跑手補充身體水分，亦可盛載其他所需用品。 因此，跑步背囊普遍設有多個開口或有拉鍊的側袋/網袋，方便擺放手機、雜物及水樽等。 另外，與一般行山背囊相比，跑步背囊設計以輕巧方便為主，大部分均不設任何內架或支撐，減輕跑手負重。 選購跑步背囊時，應留意產品有否附送儲水器具，這些儲水器多數由軟身物料製造。
跑褲彈性同樣重要 一條好的緊身褲除了要具備良好的排汗功能，還要夠彈性（延展力及回復力）。 延展力（stretch）亦即可被拉長、擴闊的能力，容易穿着之餘，穿上後也能活動自如，進行拉筋等熱身運動時就較為輕鬆；回復力（growth）就是褲身經拉長或擴闊後能回復原狀的能力。
揀選運動內衣，首先要決定妳所需要的支撐強度：低強度支撐適合瑜伽、伸展運動等；中強度支撐適合慢跑、跳舞等；高強度支撐則適合跑步、球類運動等。. 揀選最合適的支撐強度和緊貼度，可以有效防止乳房懸韌帶在跳躍、跑動時過分拉扯受傷、斷裂，導致 ...
來跑步吧！感受迅疾如風、輕快自由的快樂！一雙好的跑步鞋，可以保護足踝，有效減震，讓你跑得輕鬆！這次測試從跑步鞋的舒適度、性能、耐用程度及用家、專家的評分，全方位揀選舒適跑鞋。
排汗快乾運動衣選購要訣. 香港人越來越注重健康，會盡量擠出時間做運動，既可保持體態，也能減壓。. 現時流行穿排汗快乾運動衣做運動，由運動T恤、運動褲、登山褲以至運動內衣等，都標榜排汗快乾，讓身體保持乾爽舒適。. 這些衣物如何達致排汗快乾？.
預防性護膝：適合關節正常的行山人士，提供保護、預防受傷. 康復性護膝：手術後提供保護，讓患者的膝蓋休養. 功能性護膝：如果韌帶受傷或失去功能，這類護膝便可以代替韌帶部分功能. 減壓性護膝：適用於關節退化的用家，有助減輕壓力，舒緩O型腳等等 ...
揀選行山背囊5個要點. 1. 容量及空間可用性. 何謂合適的背囊容量？ 簡單來說，30升或以下適合日常、遠足使用；較大容量（亦會較重）則適合露營數天甚至外遊使用。 選購時，應考慮背囊內有沒有足夠空間擺放所有物品如外套、頭燈、地圖等。 消費者可特別留意背囊有沒有專為登山仗而設的儲存空間，以便擺放不能縮短至背囊長度的登山杖。 另外，款式如提供尺碼選擇，通常都是按用戶的上半身長度或胸圍分碼。 消費者宜親身試用，以挑選適合自己的尺碼。 2. 防水表現. 防水亦是消費者選購行山背囊時的重要考慮因素，不過，某些防水款式或需配備雨擋使用，才能有效抵禦雨水，否則水分或會透過拉鍊及車縫邊位滲入背囊。 另外，某些款式底部的防水表現亦可能較遜色，宜細心比較。 3. 舒適度.
