搜尋結果
2022年1月24日 · 1.年輕優秀的足球員布魯諾，搖身一變成俱樂部的天才球員、又被英超球隊延攬後，高手環伺的情況下，覺得自己像是在濫竽充數。2.運動心理學家建議布魯諾寫日記，透過書寫重新審視自己的想法，先記下那天出了什麼問題，然後寫下可以怎麼改變。
2024年3月7日 · 在解封前，徐英超持續觀察員工在家工作和線上銷售的績效，發現公司的業績反而比疫情前更好，這也成為徐英超說服老闆實施週休三日的最佳佐證。 尚進美日韓語自去年7月1日開始第一階段試辦，第三季起每月多兩天彈性休假；只要員工自認為已提前 ...
2022年12月1日 · 足球是台灣目前國小階段最受歡迎的運動，讓許多足球俱樂部如雨後春筍般出現。. (來源：Dreamstime) 撰文者：林欣楷. 精選書摘 2022.12.05. 摘要. 1.體育保送制度，和追求國際賽成績，是台灣體育運動長久以來的糖衣毒藥，讓台灣一直無法建立運動產業化的 ...
- 學會「分享問題」，煩惱減半
- 不只肉體需要休息，「精神」也需要暫停
- 對負面情緒踩煞車，危機就是轉機
詹姆斯做的最正確的事，就是與他信任的人分享問題和他的感受。我很清楚，當我以值得信賴且不帶偏見的顧問身分輔導案主時，我可能是他們唯一感覺能夠分享恐懼和焦慮的人。雖然在諮商過程中可能無法找到解決問題的現成方案，但他們經常告訴我，經過討論以後感覺好多了。正如我母親經常說的那樣：「問題分享以後，煩惱減半。」每個人都應該找一個可以分享的「中立朋友」，所以我很高興詹姆斯來找我。
體育界有一句流行的說法是「疲勞使我們所有人變得懦弱」，這句話常被認為是已故的美式足球名教練文斯．隆巴迪（Vince Lombardi）所說的。 在健身房和生活中的跑步機是一條傳送帶，站在上面的人需要不斷跑動，消耗能量和情感。 我們當中有多少人曾經處於這種狀態，之後又對自己的行為感到後悔？過去有一段時間我能夠駕馭工作的跑步機，但回家時卻疲累不堪，情緒失衡，幾乎沒有精力留給我生命中最重要的關係（在這裡向我的妻兒道歉！）。 一小時的空白足以讓詹姆斯教練從跑步機上下來，進入「精神暫停」，超越自己的情緒、擔憂、不確定、害怕丟臉，回到平常的思維模式。只有這樣，他才能接受挑戰，開始看得更深更遠。隨著他慢慢恢復到積極的心態，詹姆斯開始看到機會，而不是危機。
與其浪費時間和力氣去擔心無法控制的問題，詹姆斯現在已經牢牢鎖定焦點在解決方案上。打第二通電話時，詹姆斯又回到了他慣常的「鬥士心態」——精力充沛、承擔責任、具控制力並且享受挑戰。他已經拋棄了最初的「受害者心態」——被動、容易找藉口、在壓力下尋求躲避。他改換後的肢體語言、話語和熱情對他負責領導的年輕團隊產生了激勵作用。 身為面臨挑戰者的思考夥伴，我的任務是讓他們有足夠的空間離開跑步機，超越自己的情緒，登上「直升機」觀看大局以及所有機會。 迎接生活的挑戰時，我們都會面臨與詹姆斯類似的情況，遇到同樣的選擇：你要當受害者還是鬥士？詹姆斯思維方式的戲劇性轉折，讓我們看到一種很簡單就能執行的可貴策略，只要花點心思訓練，你也能做到。如果你不喜歡你的故事，你也可以改寫故事！ 《像冠軍一樣思考》☛立即購書：商周...
2019年9月19日 · 想要看比賽？相關賽事則會在旗下的通訊軟體上獨家直播，為此加入的新會員，外界估計就有3億人。2017年再買下NBA金州勇士隊的球衣冠名權。今年7月，樂天足球盃在日本開踢，除了FCB，還有另一豪門球隊英超切爾西加入，把票價喊到破20萬日圓。
2022年1月25日 · 專精於運動領域的心理學家，與許多頂尖隊伍合作，曾經指導英格蘭男子籃球隊在大英國協運動會取得金牌，後來成為職業足球界第一個專職的運動表現心理學家，輔導過包括曼聯在內的八支英超及英格蘭足球冠軍聯賽球隊，以及荷蘭甲級足球聯賽的特溫特
2024年2月1日 · Netflix續當串流霸主，調查：觀眾更喜歡看重播舊片，這一部「霸榜」. 美劇《無照律師》這部已完結4年的片子，上了串流後又成為新寵！. (來源：《Suits》Facebook粉絲專頁) 撰文者：王貞懿 編譯. 商周頭條 2024.02.01. 摘要. 儘管好萊塢罷工，製片廠削減支出 ...
