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  1. urbanlifehk.com › article › 31366【馬蹄】或有助減肥、降血壓、含豐富抗氧化劑 馬蹄5大健康益處

    • 含有十分豐富的營養，但卡路里含量低。馬蹄營養豐富，100克的生馬蹄就含有以下營養：卡路里：97。脂肪：0.1克。碳水化合物：23.9克。纖維：3克。蛋白質：2克。
    • 含有大量的抗病抗氧化劑。馬蹄含有充足的抗氧化劑，而抗氧化劑有助保護身體免受有害分子，自由基的侵害，以預防出現氧化壓力的情況出現。而氧化壓力又和很多慢性疾病有關，包括心臟病、第2型糖尿病及很多癌症。
    • 或可有助降血壓，及減低患心臟病的風險。心臟病影響全球，而患心臟病的風險，也會因不同風險因素有所增加，包括高血壓、高膽固醇、中風和三酸甘油脂過高等。不過，長久以來，都有人利用馬蹄治療有關的風險因素，例如高血壓，當中的效用來自馬蹄中鉀質含量所帶來的。
    • 有助你在更長時間內維持飽足感。

  2. urbanlifehk.com › article › 70874【消委會牛奶推介】40款牛奶大比拼！哪些高鈣、低脂、高蛋白？

    2021年7月13日 · 2款日本牛奶總脂肪含量比全脂牛奶類別高. 在總脂肪方面，測試結果顯示，全脂牛奶類別樣本的總脂肪含量介乎每100毫升3.4克至4.3克，全部都符合奶脂不得少於3.25%的要求；而全部脫脂牛奶類別樣本均沒有檢出脂肪。. 不過，當中2款日本牛奶樣本北海道日高乳業 ...

  3. urbanlifehk.com › article › 14443清熱解毒糖水！ 5步做出冰花馬蹄露～

    2019年4月23日 · 四月天時已經很熱了，不如做馬蹄露吧～ 馬蹄有清熱解毒的功效，非常適合香港人！. 一齊來試試做吧～ 份量 4人 時長 40分鐘 食材 馬蹄 150 克 冰糖 80-200 克 水 1.2 公升 馬蹄粉 3 湯匙 蛋 2隻 做法 1- 先將馬蹄去皮，之後過水洗淨，切小粒，分一半，一半放入膠袋 ...

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  4. urbanlifehk.com › article › 117336【消委會朱古力】29款比較！Lindt/Venchi/Meadows/Milka均獲5星

    2023年10月16日 · 朱古力是熱門的減壓零食，除了味道吸引之外，更可令人心情感到愉快，口感豐潤滑順之餘，亦帶有濃郁的甜味，綿密的質地令人舒爽愉悅。 不過，朱古力本身含有不少 脂肪 ，其製成的食品一般亦會添加大量糖分。 消委會 最新測試了市面上29款朱古力樣本，包括20款黑朱古力及9款牛奶朱古力，發現全部樣本都驗出重金屬「鎘」，而部分樣本的糖和飽和脂肪的含量與營養標籤存在頗大差異。 Photo from 消委會. 29款朱古力比較. 1款朱古力鎘含量超歐盟上限. 消委會今次在不同零售點選購29款朱古力樣本，包括20款黑朱古力、及9款牛奶朱古力。 黑朱古力樣本售價由每包$28.8至$160不等；而牛奶朱古力樣售價則由每包$10至$158不等。

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  5. urbanlifehk.com › article › 94687【消委會方包測試】28款比較！Donki最多脂肪、Simplylife最高鈉

    2022年6月15日 · 7款鈉含量較高 小心誤墮高鈉陷阱. 雖然沒有樣本屬於「高鈉」、「高脂」或「高糖」，然而樣本的整體平均鈉含量較4年前消委會的非預先包裝方包測試為高，測試中每100克檢出鈉含量最高的樣本Simplylife，吃2片所攝入的鈉，已佔世衞建議一般成人每日 ...

  6. urbanlifehk.com › article › 65993【消委會芝士測試】40款大比拼！city'super最高脂、安怡最高鈉

    2021年5月17日 · 高脂測試結果顯示，逾7成 (29款)樣本達到「高脂」食物的水平 (每100克食物含超過20克總脂肪)。. 以每100克計，天然芝士組別 (26.7克)的總脂肪平均含量較加工芝士組別 (22.6克)高。. 其中「city'super」Etoki Reserve Le Fromage Basque Sheep's Milk Cheese的總脂肪含量最高 ...

  7. urbanlifehk.com › article › 118821【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼！17款滿分推介

    2023年12月15日 · 芝麻 是10大健康食品排名的「常客」，芝麻油通常用於增加食材的香氣，芝麻粉加入飲料或食材以增加食物的口感及味道，而芝麻醬通常用來塗抹 麵包 。 消委會最新測試35款市面上較常見的芝麻產品，包括20款芝麻油、10款芝麻粉和5款芝麻醬，結果發現在3款芝麻油及1款芝麻粉樣本檢出的 塑化劑 含量，高於食物安全中心的行動水平。 💡按此閱讀更多「消委會」測試. 4款樣本含塑化劑最高超標79倍. 測試結果顯示，35款芝麻產品樣本中，有6款檢出塑化劑DBP、20款檢出塑化劑DEHP，其中3款芝麻油和1款芝麻粉的DBP或／及DEHP檢出量，均超出食安中心的行動水平，當中「冠益華記」的芝麻油樣本所檢出的DBP及DEHP含量，分別超標79倍（每公斤24毫克）及逾46倍（每公斤71毫克）。

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