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      香港九龍塘達之路80號又一城LG1樓LG1-30號舖 · 3971 3208
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      香港銅鑼灣波斯富街99號利舞臺廣場3樓 · 2808 0622
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      香港屯門屯門鄉事會路83號V City MTR樓M-43號舖 · 3971 3190
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      香港將軍澳坑口重華路8號東港城1樓197-198號舖 · 3971 3270
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      香港沙田沙田正街18號新城市廣場一期2樓249號舖 · 3971 3130
  1. 【陳式太極功夫扇】 開課日期:7月15日 上課時間:下午3-4點 尖沙咀 室內有鏡教室 上課 教練:陳雲傑 學費:4堂$790 / 8堂$1,380 (全套約6個月)

  2. 健康博覽2022 (本會詳情). 2022年10月21、22、23日 (週五、六、日一連三天) 香港灣仔會議展覽中心 Hall 3FG 本會展位:G10、G11、G12 歡迎前來參觀!. 兩場舞台分享講座: 21/10(五)5:45pm - 6:15pm 23/10(日)5:45pm - 6:15pm 主題:重建健康信心(一)/(二) 主講:會長 ...

  3. 太極拳原創是武術,也是藝術。 不僅可以使體魄健壯,技術高超達四両撥千斤防身之效。 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修的運動。 在動的過程中心靜體鬆,用意念引導動中求靜,力求內養平衡,儘管動作柔緩,但卻以動為主,對身體力量、平衡、協調、柔軟度都有幫助。 常練太極拳 能 加強心肺功能 、 促進新陳代謝 、 防止血管硬化 ;亦可 改善失眠 情況,身心自能舒泰自然,故拳經有謂「一日練、一日功、一日不練、十日空」。 中文大學曾研究發現 ,每天耍30-45分鐘太極拳,可以 減少骨質流失 、 改善肌肉力量 及 柔韌性 ,並能 增強身體平衡力及免疫力 ,達 到防止骨質疏鬆 及 預防摔倒而引致骨折 。

  4. 本會宗旨. 理念 : 以德行正道,太極創和諧,發揚生命之精、氣、神使命. 香港綜合太極總會,以推廣太極正宗為宗旨,積極推動全民健身運動,務求達致以下目的:. 1. 發揚及推動太極精神,提倡健康在於運動之概念宣揚太極的體育活動的體育活動。. 2. 以 ...

  5. <起動迎初夏>健康日 | 香港綜合太極總會. 5月28日 (週六) 下午4:00~6:00活動內容 \ (^v^ )/。 太極拳藝提昇 。 健康訊息分享 。 學習搖搖健身棒 地點: 本會教室 費用:25/5或之前報名 $40 (本會在學學員) $60 (其他來賓) 25/5後報名 $60 (本會在學學員) $80 (其他來賓) 最新動態. 工聯會(秋季) 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁: www.hkftustsc.org 會員報名:14/7(日) 公開報名:15/7(一) 課程編號及課程名稱:3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班.

  6. 【陳式太極單刀】班 開課日期:10月31日 逢週日早上9:45-10:45 地點:西灣河 鯉景灣公園 教練:陳雲傑師傅 學費:半期(1個月)4堂$560 交一期(2個月)8堂$980 (*完整

  7. 精培養兒童自小開始養成練武習慣,令身體强壯,提升身體免疫力! 加強自然反應能力、專注力及身體協調! 古代習功夫目的是保家衛國,現代是保護自己,保護家人,習武要有武德, 不建議用來打架及欺負他人,是在遇到有危機突發時可發揮自我防禦能力! 課程以單元招式教授,小朋友更易掌握! 教授具動感,能脫險防衛身的太極基本功,並培育武德! 最新動態. 工聯會(秋季) 《工聯會進修中心》 秋季課程已上載網頁: www.hkftustsc.org 會員報名:14/7(日) 公開報名:15/7(一) 課程編號及課程名稱:3197【瞬間化險自衛術】3297【18式陳氏簡易太極拳】3298【42式陳氏太極功夫扇】 Read more. 8月特別班.

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