健康檢查 相關
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搜尋結果
- 睡眠管理：我有用過「 Sleepbot 」和「 Sleep as Android 」，兩款都不錯，我覺得這類睡眠管理 App 對我最有用的地方，就是總能夠警醒我：「哇！
- 飲食熱量管理：我最近使用的是「腰瘦心機」這款 App，他的優點是真的內建台灣在地的食物熱量資料庫，號稱內建超過十萬筆。這類 App 有點像是記帳軟體不過更簡單一點，因為就是記下自己每天吃的東西的熱量，讓自己可以控制飲食，這是影響體重、腰圍最重要的因素。
- 來跑步吧！慢跑大概是繼單車後，現在台灣最風行的生活運動。而和跑步有關的 App 非常多，優秀的更多，這類 App 大多可以提醒我們照時運動、追蹤我們的慢跑足跡、記錄分析我們的速度里程，與統計消耗的卡路里，其中最有吸引力的大概是「足跡記錄」和「熱量消耗」，這兩個數據總是可以給人很大的「成就感」。
- 起碼也要多走一點路。確實，對於現代上班族來說，每天早上或晚上還要特別空出時間去跑步，不是每個人都做得到的，所以另外一種最好的運動方法就是「走路」。走路這樣的運動可以在生活中發生，例如要去開會時，選擇走路過去而不是搭車，或是回家時在前幾站下車然後走路回家。
2013年5月15日 · 這是今天 Firefox 21 正式版提供的瀏覽器健康檢查報告，幫助我們了解與回報 Firefox 的效能與問題。 我在每台電腦都使用並且常駐開啟 Firefox，連 Android 手機上也都是以 Firefox 為主要瀏覽器，有些地方啟動快，有些電腦比較差的地方就會啟動稍慢，看起來 ...
2014年2月6日 · 所以，我們可以透過監測自己在日常作息後的心跳次數（例如剛起床後、運動後等），來了解自己身體狀況的變化，並且在心跳數據異常時做好健康檢查預防。
2014年8月22日 · 之前在電腦玩物寫過一篇「個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊」，裡面可以說整理了目前 App 市場中可見的各類型健康、運動服務，不過當我問朋友會不會找來安裝看看時，很多朋友回答：「那太專業了，感覺很累。
2018年1月18日 · 最近我開始練習一個新習慣：「每天中午外出走路」，我在臉書有分享這個新計畫的緣由：「優質時間的練習」。 因為有了這個新練習，我便需要知道每天到底走了幾步？這時候需要一個計步器的 App 。 以前在使用 Android 時，我用過「Google Fit 推出！！自動計步器 App 他來自 Google 出品」、「動動 ...
2014年2月7日 · 最近對於研究健康管理類的 App 很有興趣，而且發現這類結合智慧型手機感測功能的軟體已經發展得非常成熟且全面。. 而在比較了許多 Android、 iOS 的個人健康管理類 App 後， 我要特別推薦一款介面設計非常漂亮、直覺，有著獨特魅力的全面生活作息追蹤 ...
2017年6月6日 · H2U LiFE 更適合台灣任務化健康 App，有大量食物熱量資料庫. 作者： Esor Huang 6月 06, 2017. 我一直都對健康類的 App 很有興趣，健康的管理其實跟 時間的管理 很像，像是運動記錄、瘦身練習、卡路里控制等等，之前也寫過一篇這類 App 的整理文章：「 個人 ...
&ck=310AB268DBB01D224561AB41CD5AB7A0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "健康檢查1")
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