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長久以來馬會在教育與培訓的貢獻可謂多方面，包括建校、資助交流活動及設立獎助學金等。 而有關資助在宗旨及內容上均配合時代變遷，以達致造福社群，提升香港教育水平，從而改善香港人文質素的長遠目標。
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馬會於1960年建成賽馬會實用中學，提供3年課程，裝備年青人為踏足社會或繼續升學作準備。 隨著時代演進，學校兩次易名至現時提供7年課程的賽馬會官立中學。 抗戰勝利後，大量移民來港. 學校上課情況. 1/9.
如果你經常使用電腦，眼睛長時間對住螢幕，容易疲勞，肩頸肌肉繃緊。而且手部經常使用滑鼠，容易患上網球肘及肌腱炎等，所以應該定時做伸展運動，減低勞損的機會。
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