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1. urbanlifehk.com › article › 805566個「切忌」家長必記！精神科醫生分享如何照顧ADHD兒童 - ...

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   • 切忌自行判斷小朋友病情，應找專家協助。照顧確診ADHD的小朋友會遇上不少問題，第一個難關就是如何判斷小朋友患上這個疾病。董醫生就呼籲家長不要單純依賴自己的判斷，除了外界的反應之外，亦有名為DSM-5（精神疾病診斷與統計手冊第五版）的國際性標準，由美國精神醫學學會制定。
   • 切忌自責，抱正面情緒應對。一旦小朋友確診ADHD，家長往往會覺得不知所措，董醫生表示首先家長應正面面對，ADHD並非不治之症，藥物及行為治療都可以對小朋友產生很大幫助。
   • 切忌複雜指示，多讚美，建立規律生活。
   • 切忌獨斷獨行，增進親子關係令治療事半功倍。要讓ADHD小朋友建立正常生活，董醫生就建議由規劃日常生活開始，時間表可作具體清晰的界定，培養小朋友在指定時間作指定行動的習慣。

2. urbanlifehk.com › article › 112550【肺癌期數】患者必看分期表！初期至末期的治療方案、存活率

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   2023年4月26日 · 肺癌期數｜目錄＋快速連結. 1. 肺癌2大類：非小細胞肺癌、小細胞肺癌. 2. 忽視早期肺癌4大後果：病情加劇、預後惡化等. 3. 肺癌期數. 4. 第八版的國際TNM肺癌分期系統. 5. 肺癌不同期數的治療方法. 6. 肺癌不同期數的存活率. 7. 肺癌的最佳治療時間. 肺癌兩大類. 肺癌主要按癌細胞的形態分為「非小細胞肺癌（ NSCLC） 」和「小細胞肺癌（ SCLC） 」 兩大類，處理方法迥異。 非小細胞肺癌（Non-small Cell Lung Cancer, NSCLC）佔所有肺癌個案約 70% ，一般再細分為以下三類： 腺癌（Adenocarcinoma）：最常見，佔NSCLC 60%至70%，病變多起始於氣管內壁分泌黏液的細胞。

3. urbanlifehk.com › article › 45196【消滅螞蟻】家裡有螞蟻怎麼辦？6種天然方法驅逐螞蟻一周內見效

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   2021年7月4日 · 一、檸檬汁. 螞蟻是用分泌物的氣味來進行交流，螞蟻若發現了食物，就會在回家的路上留下氣味，其他螞蟻就會循著氣味去找食物。 可將檸檬汁和水混合在噴瓶中，並噴灑在有螞蟻的地方。 檸檬刺鼻的氣味會擾亂螞蟻的感官器官，使它們無法交流，也找不到食物路線。 二、肉桂. 可以將大約200毫升的清水與兩湯匙的肉桂加一滴丁香精油在噴霧瓶中混合，並噴在螞蟻會經過的地方。 也可以將純肉桂放置在螞蟻出沒的地方，但如果家中有養寵物的話，確保家中的寵物不會去啃咬，因為這可能對它們有害。 三、精油. 月桂葉精油、丁香精油、茶樹精油、檸檬草精油等都是天然的除蟻劑。 選擇你喜歡的精油，加水稀釋並滴在出現螞蟻的地方或是用棉花球沾取，然後搽在螞蟻經常出沒的地方。 四、蘇打粉和糖.

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4. urbanlifehk.com › article › 40628【去濕茶功效】5款祛濕涼茶食譜推薦！排走濕氣、踢走疲倦/眼瞓感

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   2023年2月20日 · 這裡給大家推薦5款做法快速簡單又能幫助祛濕的涼茶。 一、陳皮茯苓茶. 功效：健脾利濕、化痰減脂. 材料：茯苓 5克、陳皮 2克. 做法：將茯苓、陳皮洗凈，放入保溫壺中倒熱水，等待5-10分鐘即可飲用。 二、山楂荷葉茶. 功效：消脂祛濕、助消化解滯. 材料：山楂 15克、陳皮 10克、荷葉 10克. 做法：將所有材料洗淨，加2碗水滾15分鍾，不加糖即可飲用。 三、五花茶. 功效：清熱消暑、利濕解毒、利關節 (土茯苓)、健脾利水. 材料：金銀花 15克、杭白菊 15克、扁豆花 15克、雞蛋花 15克、木棉花 15克、土茯苓 50克、薏米 50克、冰糖 適量. 做法：將所有材料洗凈，把土茯苓切成細塊狀，加入適量的水，煎煮半小時即可飲用，可根據口味加入適量冰糖調味。 四、薏米紅棗茶.

5. urbanlifehk.com › article › 3079超濃郁芝士！4步完成香濃芝士鮮魷～

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   2019年1月30日 · 海鮮其實不難煮，只要用對方法，新手也完全沒問題！. 下一次不如先由這道牛油芝士鮮魷開始吧～ 份量 1-2人 時長 25分鐘 食材 魷魚 100克 芝士片 1片 牛油 1小塊 雞湯 50毫升 生粉 適量 調味料 鹽 少許 白砂糖 半匙 做法 1- 將魷魚洗淨後去掉外皮，斜切成 ...

6. urbanlifehk.com › article › 60792【回南天失眠】潮濕天氣令人難入睡？睡前6件事助你改善睡眠質素

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   2021年3月17日 · 睡前點香薰. 當整理好自己的情緒後，房間氣味也是影響睡眠質素的關鍵。 睡前點香薰有助人體釋放壓力。 為免發生意外，切記要用無火的香薰瓶。 5. 4-7-8呼吸法. 1. 用口盡力呼氣. 2. 將嘴巴合上，靜靜地用鼻子吸氣，然後數4秒. 3. 屏住呼吸7秒.

7. urbanlifehk.com › article › 12496健脾潤肺！只要3步煮好黨參北芪瘦肉湯～

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   2019年3月4日 · 健脾潤肺！. 只要3步煮好黨參北芪瘦肉湯～. 1- 將瘦肉切塊，煮滾一鍋水，放入瘦肉汆燙；淮山浸軟，備用。. 2- 洗淨其他材料，並剪開黨參和北芪。. 3- 準備一個大湯鍋，倒入水，煮滾後，放入所有材料，用大火煲15分鐘，轉小火，煲1個半小時，灑鹽調味即可 ...