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由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。《明報健康網》聯同一眾醫生、護士、物理治療師、營養師及 ...
2024年3月15日 · 失眠, 失眠治療, 深層睡眠, 睡眠習慣, 睡眠質素. 分享此內容: 3月15日是世界睡眠日 (World Sleep Day)，藉此希望引起大眾對睡眠重要性和睡眠品質的關注。. 中大醫學院調查發現，四成受訪港人平日睡眠少於7小時，32%屬中度或以上失眠，當中有求助的人一成 ...
2018年12月31日 · 施德享推介較溫和的食療——火麻仁南杏瘦肉湯，「氣虛人士可加北耆，而腎虛人士可加肉蓯蓉，血虛人士則可加杞子，至於氣滯人士可加陳皮，能加強通便效果」。. 火麻仁南杏瘦肉湯. 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽! （2至3人分量）. 材料 ...
2024年5月6日 · 要避免或減低 痛症 所帶來的困擾，除了要適當地運用具醫學實證的方法處理痛楚外，保持正面及樂觀的心態亦相當重要。. 以下6個方法助你以正面思維面對長期疼痛。. 養和醫院臨床心理學中心副主任馮淑敏博士指出，當面對疼痛，很多人都會以不同的方式止痛 ...
2020年2月24日 · 做法： 藥材用水洗淨，加清水1升，煲30分鐘左右. 去除藥材後，加入適量黑糖和生薑以調味. 可用適量糯米粉製成小丸子煮熟後和糖水一起食用. 功效：補氣養血，強健身體. 文：劉玉萍（ 香港大學專業進修學院中醫藥學學部 中醫副教授） 專題系列文章. 【戒煙】耳穴治療助減輕煙癮及失眠 衛生署提供免費中醫試用服務. 感染呼吸道合胞病毒RSV續增 料暑假高峰 孔繁毅籲高危群組接種疫苗. 驅蚊劑測試:含DEET或picaridin塗4小時仍有80%保護力 消委會:高濃度DEET可致皮疹水泡. 新加坡、日本等流感甲型轉乙型 許樹昌：外遊或延長本港疫情. 感染甲型H1流感3周4兒童死亡 有男童發燒併發腦病變 防護中心籲接種疫苗. 【新冠後遺症】研究:患者5日內服用輝瑞口服藥 助減重症死亡風險.
2018年10月22日 · 【明報專訊】筆者九月中到廣州市，出席由中山大學孫逸仙紀念醫院主辦的「第三屆逸仙癡呆高峰論壇」研討會，會上各名專家針對老年癡呆（香港稱為腦退化症）的發病原因和機理、藥物治療的現狀等，進行了深入的探討。筆者在會上就中醫藥如何防治腦退化症，跟與會人士分享及交流。
2024年4月10日 · 10/04/2024. 失眠, 淺眠, 睡眠不足, 睡眠質素, 睡眠障礙. 分享此內容: 目錄. 調查：83%港人睡眠不足 近九成願犧牲睡眠換打機煲劇. 四成人感交通工具較睡牀更「好瞓」非好事 或睡眠障礙. 【明報專訊】 (編按：每晚睡得好嗎？ 有沒有 失眠 、輾轉反側或容易扎醒？ 何謂健康睡眠？ ）「生活易」今年3月訪問了704人，了解港人的睡眠問題，結果顯示74%受訪者認為自己 睡眠質素 差，原因依次序是壓力大、睡前使用電子產品、少做運動等（詳見表），而壓力主要來自工作（78%）、家庭（51%）及經濟（48%）；受訪者可選擇多於一個原因。 相關閲讀： 【睡眠與疾病】睡眠質素好 深層睡眠少惡夢. 尋找醫生資料、地址｜醫生黃頁. 立即瀏覽!
