懷孕初期飲食 相關
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2018年12月6日 · Editor. 懷孕對於女生來說是人生相當重要的歷程，能夠與另一半育有愛情結晶品絕對是幸福的事情，不過作為初為人母的新手媽媽其實有很多生活上的細節都需要注意，尤其是懷孕期間直接影響自身及胎兒健康的「飲食」更是關鍵！ Photo from PressLogic. 從老一輩的觀念來看，懷孕女性都要多加進補，抱持著「大嘅唔食，細都要食」的想法，讓準媽咪都瘋狂進補，以求生出一個肥肥白白的嬰兒～可是毫無節制的飲食習慣反而有機會讓懷孕媽媽的血糖水平增加，從而增加懷孕風險，導致胎兒過大、難產等問題，絕對會直接影響孕婦及胎兒的健康～
2024年1月12日 · 朱千雪被問到BB性別時就顯得十分口密，她表示由於父母仍在加拿大，打算等到兩人回港才公布。之後她又分享自己在懷孕初期有嘔吐，但目前都尚算精神，因此現時未有停工打算，又預計媽媽會在兩個月後返港，到時會再添置嬰兒用品，媽媽亦會留下來 ...
2023年12月23日 · 許多女生懷孕、產後最害怕的事情就是身材暴肥走樣，除了面對體重飆升，還能深深感受到肚皮下垂的鬆弛感，超級痛苦。 內地一名25歲網紅就有類似的經歷，為了讓自己能夠回到產前的靚樣，她下定決心 減肥 ，3個月內從60KG激減到44KG，還練出超緊實的 ...
2020年9月18日 · By Hannah on 18 Sep 2020. Digital Editor. 今年38歲的孫慧雪（阿雪），嫁作人妻後仍然保持fit爆身材和她的標誌性童顏，但原來阿雪都曾經鬆懈，體重一度上升。 身為宅男女神的她自然不能接受，下定決心努力減磅。 廣告. 最終成功在1個月裡減了10磅她更在IG大曬索爆身材展現努力成果，大家都十分好奇她到底是怎樣減磅。 於是阿雪便在社交平台上公開了自己的減肥餐單和大家分享她的修身小秘訣！ 三餐吃足+零食的飽肚減肥餐單. 相比起一些非常極端的減肥餐單及方法，阿雪的餐單看起來就人道得多了。 它不但三餐吃足，更有零食Time！ 餐單可見她星期一至五的 早餐 都是以2隻烚蛋做早餐，星期六、日可能因為遲點起床，所以加多10隻水餃當brunch吃。
2019年5月9日 · 對於準備懷孕的女生來說，大概都會擔心生完Baby之後身型會大走樣，也會害怕整個爆肥再也回不去少女身型，所以網上都有很多文章分享如何「肥B不肥身」！ 去年宣佈懷孕的張美妮眨眼間下月已經要「卸貨」，近日也公開了唯美孕照，被網民大讚「最仙氣孕婦」！ 近日張美妮在Instagram分享自己破戒的守則：「以往食生日蛋糕就食得多，但係收母親節蛋糕禮物就真係第一次吖！ 感覺係窩心嘅！ 雖然話過懷孕後期應該要減少食甜嘢，但係望住個咁靚嘅蛋糕又點忍得住吖！ 食咗先算啦～」為了BB戒口忍口也是每個母親都會經歷的事～首次慶祝母親節的美妮，看照片也能感受到她的幸福！ 照片中的美妮雖然臉蛋多了肉地，但仍舊擁有尖臉，看起來更有福.
2023年5月12日 · 顏色方面，初期肥胖紋是偏紅的，後來便會變成白色。 妊娠紋 女性在 懷孕 時，由於肚皮快速撐大，很容易會使皮膚組織因超出負荷而斷裂，進而在肚皮上出現了一條條的紋路，稱為妊娠紋。
2023年3月17日 · 有位新手媽媽拍片記錄自己在懷孕後及生產後的身材，可見她在懷孕期間體重一度高達96KG，在生完孩子也還有90KG，而且腹部及臀部都是鬆弛的脂肪，不過在她努力做運動後減至現時的67KG，腹部甚至出現明顯的腹肌。 原來她喜歡用韓團的歌曲去跳燃脂舞，不過並不是歌曲原本的舞蹈，而是經過改編的舞蹈。 4分鐘爆汗燃脂舞. 用PSY的歌曲《DADDY》為例，她在4分鐘内不斷重覆以下8個動作，每個動作做30秒左右，足已達到燃脂的效果，甚至可以爆汗瘦全身，非常適合運動新手嘗試。 動作一：抱拳左右兩邊跳. 廣告. 動作二：雙手擺動曲膝開合+後踢腿. 動作三：雙手向下擺+抬腿提膝. 動作四：側抬腿+曲肘上抬. 動作五：兩邊跳+原地跑. 廣告. 動作六：微蹲前後走+側出拳. 即睇更多人氣文章：
