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5 天前 · 洗冷氣教學：4 個簡易步驟自己都搞得掂，輕鬆慳返 $1,000！夏天成日開冷，要記得定期清潔冷氣機 濾網，防止滋生黴菌同塵埃。 Bowtie 網誌主頁 保險學堂 自願醫保計劃懶人包 人壽保險懶人包 危疾保險懶人包 癌症保險懶人包 意外保險懶人包 ...
2023年7月7日 · 常見夏日消暑方法的弊處. 涼冷氣. 夏日長時間吹冷氣，感覺體內有熱氣卻流不出汗，體溫調節失衡，而且室外溫度較高，一冷一熱容易感冒。 食雪糕/冰涼飲品. 貪涼飲冷會壓制身體自我調節熱量的能力，也會傷害脾胃運化功能，影響身體調節與代謝，引起體內濕氣堆積、水腫，出現越喝越熱、越喝越渴的情況，脾胃功能較弱的人，在炎夏更容易出現胃腸道症狀，如食慾不振、消化不良、腹脹滿、腹瀉等症狀。 嶺南地區炎熱潮濕，流出來的汗水也常黏在身上不易蒸發，使人煩燥疲倦，亦容易引起皮膚紅疹。 消暑湯水推介及食譜. 荷葉薏米排骨湯. 【功效】:清暑熱，祛濕. 【材料】:荷葉1-2片，薏米30g，白扁豆15g，冬瓜150g. 【做法】︰. 洗淨薏米同白扁豆，加水浸泡，放入雪櫃備用. 剪開荷葉，用1/4張，洗淨浸軟.
2021年7月5日 · 從中醫角度看原因及治療方案！ 「清熱」的原理. 中醫會使用清熱藥，滋陰降火的藥物來清熱，以《內經》「熱者寒之」及《本經》「療熱以寒藥」的原則指導用藥。 清熱藥的藥性寒涼，具有清熱瀉火、燥濕、涼血、解毒及清虛熱等功效。 本類藥物主要用於表邪已解、内熱熾盛之證，如外感熱病，高熱煩渴，溫熱泄痢，溫毒發斑，癰腫瘡毒及陰虛發熱等。 其原理就像消防員救火一樣，用不同的介質針對不同的火種，已達致滅火之效。
- 毒即體內或體表的毒素，在中醫學指邪氣聚集日久，形成對人體造成損害的有毒物質。外毒内毒火熱之邪熾盛之極，可以聚而成「熱毒」。人體在代謝過程中，所產生的各種代謝廢物。傳染病流行，病毒侵犯人體。人體正常所需的生理物質，由於代謝障礙超出其生理需要量而轉化為致病物質形成毒，如血糖、血脂過高。生理性物質在...
- 食物溫度太冷或是太燙，對腸胃道來說都並非好事。食物高溫刺激食道壁黏膜，可導致細胞病變，而有熱氣的感覺，故進食熱食時可慢慢吹涼再吃或攤涼後再進食。
- 中醫師在四診合參的基礎上，找出你的體質，以及了解發病機理及病位，透過中藥、拔罐、針灸均可以解除熱氣的症狀，並從根本長期調治，讓身體回復穩態平衡。
- 廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。然而，此類寒涼飲品不適宜每天飲用，過度清熱會削弱脾胃之陽氣，脾胃為後天之本，出現怕冷、頭暈、精神欠佳、小便頻繁、泄瀉、腹痛等症狀，坊間常有人說「虛不受補」，亦是因爲脾胃運化吸收功能減弱而引致的問題，故脾胃虛寒、患有風寒感冒或虛熱人士，...
2021年1月15日 · 定期清洗除濕機、冷氣機 調低室內濕度跟溫度，能有效防止塵蟎繁殖。除濕機能讓室內保持乾燥，避免因潮濕而形成利於塵蟎生長的環境。但是沒有定期清洗機器，恐怕會成為塵蟎輸送機。建議每使用一次，在換水時就清洗一次。
2023年7月7日 · 濕熱的3大原因. 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？
2022年8月9日 · 1. 第三者責任屬受保範圍. 大家都聽過不少途人遭跌窗撃斃、爆水管以致升降機不能正常運作等事情，家居保險是包括第三者責任，就著受傷人士的訴訟、醫療費都是受保的，畢竟這些意外一旦發生，實在難以計算明確的金額，但只要有買家居保險，就可以幫手錫住荷包。 另一方面，就是留意部分承保物件保障有上限的，例如如果你家中藏有貴重的古董、名畫、首飾等，都可特別挑選承保以上物件的家居保險。 而一般家居保險受保範圍都包括常見的因爆竊、水災、火災意外導致傢俬、衣物、財產受損。 2. 業主租客宜買定家居保險. 如果一個單位因為颱風而爆玻璃窗門，以致單位水浸，又或者有其他家居意外，以致出現第三方要求賠償，責任誰屬？
2021年6月23日 · Bowtie 專欄網誌. 根據數據顯示，香港到了大概 2046 年時，會有約 34％ 的人口屬於老年人（65 歲及以上），因此人口老化的問題在近年愈來愈受關注，畢竟三分之一的人口不是一個小數目，亦引伸了一系列與退休有關的理財問題。 退休開支當然也離不開「衣食住行」，如果有自己的自住物業是否就在「住」方面可以安寢無憂呢？ 建議先了解到 2046 年時，香港的物業環境又是甚麼樣的情況呢？ 以上是市建網上學院的報告數據，預測 2046 年將有近 50％ 的物業歸類為「老年樓宇」，可見數字上並不輸蝕給人口老化問題，惟相關的關注度卻明顯較低。 「老年樓宇」的理財啟示. 樓齡超過 50 年的物業被歸類為「老年樓宇」，將有以下理財相關的注意事項及啟示：
