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香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家，以情緖取向治療為本的臨床心理學家，提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年，擁有資深的青少年工作經驗，特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。
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網上預約（也可以WhatsApp預約）. 約定首次面談日期、時間（時間由當事人決定）. 會面當天，請為自己安排一個私隱度高的房間進行網上會談（並請留意網絡是否穩定）. 進行視像會談，輔導師與當事人、伴侶作輔導會談. 每節60-90分鐘，可按需要加時。. 按需要 ...
自2020年起，分別以「香港心理輔導網絡」及「Mindful Living 靜觀生活體驗及培訓中心」兩個品牌推廣靜觀訓練及心理輔導兩個服務：. 創辦至今，堅持以符合心理學、臨床實證的方式，為個人、家庭、社區、學校、企業等，提供靜觀訓練、心理輔導、心理治療 ...
香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家，以情緖取向治療為本的臨床心理學家，提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年，擁有資深的青少年工作經驗，特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。
美國婚姻及家庭治療學會准臨床院士、Prepare/Enrich 認證婚姻輔導協談員；提供個人和家庭輔導服務，包括情緒困擾、夫妻關係等，以及危機介入輔導，如輕生念頭、受虐、意外懷孕等；曾在不同本地大學、中學、小學及幼稚園提供個人、家庭和小組輔導，協助學生面對情緒行為問題、抗課等困難，並 ...
在選擇工作或剛投身社會時，身邊人往往會給予很多寶貴的意見，可是職場浩瀚，沒有人敢說可以提供全面的視角；倒不如先弄清楚自己的喜好和能力，從過往自己的人生經歷中一些做過、做得到、做得好而且喜歡做的事情裡，尋找自己的資源和能力，然後才再鎖定自己希望的人生方向或喜好工作 ...
本頁章節. 敍事治療簡介. 敍事治療是一種以敍事方式為基礎的心理治療方法，於1980年代由澳大利亞的Michael White和紐西蘭的David Epston共同發展。 這種治療方法強調個人和家庭的故事和敘述在塑造其經歷和生活中的重要性。 敍事治療的方法包括透過對話和敘事，幫助個人和家庭發現（和加強）他們的優勢、資源和積極的經歷，從而促進心理健康和福祉。 這種治療方法在家庭治療、個人治療和社區工作中得到了廣泛的應用，並且在處理創傷、抑鬱、焦慮和其他心理問題方面顯示出良好的效果。 敍事治療輔導師相信： 當事人才是自己生活的專家。 他們擁有獨特的經歷和見解，這些才是解決問題至關重要。 輔導師的角色是幫助當事人發掘和運用自己的智慧和資源來面對生活中的挑戰，而不是告訴他們該怎麼做。
