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    仁愛堂YES培訓學院 - 物理治療助理課程由業界專家教授 - 物理治療助理

    提供多項專業進修及短期職業啟發課程. 適合各年齡階層人士修讀。

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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › real-story-icy金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗！從零出發轉型瑜伽老師 ...

    2022年11月22日 · Icy毅然放棄了私人銀行副總裁的高薪厚職，踏上了成為瑜伽老師和物理治療助理之路。 雖然薪金比以前少，收入不穩定，但幫助別人、教導和鼓勵學生絕對是人工無法取代的滿足感和成就。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › hip-joint-pain髖關節｜物理治療師講解痛症成因＋5大預防方法：哪類人容易髖關 ...

    2022年12月2日 · 在運動方面，可以透過鍛鍊來進一步強化附近神經及肌肉，從而減低髖關節所受的壓力；而物理治療在消炎及控制痛楚方面，可以透過不同手力治療、關節鬆動術、軟組織紓緩、針灸、按摩、電療等方法來紓緩肌肉張力和關節壓力，減輕痛楚。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › stretching-after-workout運動後拉筋〡物理治療師教全身拉筋助你放鬆肌肉、修靚線條 - ...

    2020年12月14日 · 運動後拉筋〡物理治療師教全身拉筋助你放鬆肌肉、修靚線條. 現今女生都愛做運動Keep fit，不論是帶氧運動還是肌肉訓練，女生為了擁有完美身型都不怕辛苦，然而很多女生都只拼命做運動，而忽略了運動後拉筋等的伸展和舒緩動作，不但運動後滿身是 ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › resistance-band-workout阻力帶訓練指南｜10個彈力帶訓練瘦全身：物理治療師教在家練背肌 ...

    2021年8月19日 · 註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作，讓你只靠一條拉力帶訓練全身！

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fit-friday-neck-massage頸部按摩教學｜物理治療師教你按摩手法：5分鐘紓緩肩頸痛及背痛 ...

    2021年4月26日 · 其實你可以自己在家進行肩頸按摩，想知道如何在5分鐘內紓緩肩頸痛及背痛，即看以下由註冊物理治療師區洛儀（Angel）教的頸部按摩教學，學習有效的肩頸按摩手法。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › how-to-choose-elastic-band彈力帶和拉力帶〡物理治療師教你怎樣選擇最適合自己的阻力帶 - ...

    2020年12月21日 · 彈力帶和拉力帶〡物理治療師教你怎樣選擇最適合自己的阻力帶. Ho Yee Coco. 21 Dec 2020. 坊間常聽的彈力帶、拉力帶和阻力帶，其實都是同一樣東西，在大家做肌力訓練時增加阻力，提升訓練效果。 今次，註冊物理治療師兼長跑運動員Angel區洛儀，教大家為自己選擇最適合的彈力帶。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 彈力帶是甚麼？ 彈力帶就是在我們運動 訓練的過程中，藉由拉伸的阻力來鍛鍊肌肉，幫助我們鍛練肌力。

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › stretch-back-stomach-and-hip拉筋痛就不要再拉｜物理治療師：蜜桃臀和腹肌訓練後都需要拉筋 ( ...

    2020年7月28日 · 拉筋痛就不要再拉｜物理治療師：蜜桃臀和腹肌訓練後都需要拉筋 (附拉筋輔助工具) 拉筋 好處 多，有說「筋長一寸，命長十年」，而且也能修靚線條，所以很多女生不論運動前後都會瘋狂拉筋，但註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀表示很多女生 ...

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