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    中華經筋醫學院 經筋治療課程 - 理療課程

    中華經筋醫學研究會林會長親自教授臨床實用技術，令學員在最短時間内掌握箇中技巧。 親自編制課程。講解清晰易明。

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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › whats-is-gyrotonic-and禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介 - ...

    2021年3月10日 · cosmobody Move. 禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介：孫藝珍彭羚都愛玩. Candy Chau edited by Venus Law. 10 Mar 2021. 禪柔運動是近年大熱的運動！ 除了知道一眾女明星如孫藝珍、彭羚及欣宜都愛玩外，你對禪柔運動還有甚麼認識？ 如果你也心思思想要一試禪柔運動，先來看看以下有關禪柔運動器材介紹，以及香港禪柔運動課程推介吧！ Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › pilates-classes-you-need普拉提課程｜8大香港Pilates課程推介：女星燒脂修身秘訣 減肥必 ...

    • 普拉提課程推介：ANHAO Wellness。ANHAO Wellness在銅鑼灣及中環都有分店，交通便利。中心由前法國國家體操運動員、認證私人教練同Pilates教練Estelle Neve於2012年創立，場內所設置加拿大Merrithew Reformer普拉提器械及塑身機等專門幫助訓練運動員、產前和產後婦女及受痛症影響的人士，更適合對普拉提及瑜珈愛好者鍛練體態美。
    • 普拉提運動推介：O:RIN原心整合工作室。O:RIN是一間普拉提及禪柔運動中心，工作室引進了一系列普拉提核心床（Reformer）及禪柔輔助器械，由國際專業教練團隊以私人或小班形式親自教授。
    • 普拉提課程推介：YOO Pilates ＆ Barre。創辦人Tina於10年前是一位朝9晚12的OL，每天久坐加上姿勢不良，導致長期腰肩頸痛，醫生診斷她為脊椎側彎，經物理治療師介紹下接觸了普拉提Pilates，持之以恆之下發現痛症消失了，從此醉心研究Pilates。
    • 普拉提課程推介：Barre Formula。Barre Formula由兩位女士共同創立，Jacqueline熱愛芭蕾舞，Alice是瑜珈高手，2018年初她們不約而同地想透過自己對舞蹈和健身的熱誠去感染更多人，因此建立了Barre Formula。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › resistance-band-workout阻力帶訓練指南｜10個彈力帶訓練瘦全身：物理治療師教在家練背肌 ...

    2021年8月19日 · 阻力帶小小一條，卻能助我們在沒有額外器材的情況下訓練肌力！想要用彈力帶在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作，讓你只靠一條拉力帶訓練全身！

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › different-between普拉提好處｜Pilates與瑜珈3大分別｜全方位解構瘦身功效與種類 - ...

    2024年5月7日 · 香港有什麼Pilates 普拉提課程？ 香港普拉提運動課程推介有ANHAO Wellness、O:RIN原心整合工作室、Fitness Bee和YOO Pilates ＆ Barre等，更多香港普拉提課程可看： 7大運動課程推介

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › hip-joint-pain髖關節｜物理治療師講解痛症成因＋5大預防方法：哪類人容易髖關 ...

    2022年12月2日 · 02 Dec 2022. 髖關節在什麼地方？. 髖關節痛怎麼辦？. 髖關節是人體非常重要的關節，活動幅度和靈活度較高，所以如果出現痛症也會大大影響日常生活。. 今次邀請到香港中文大學醫院首席物理治療師Alexander為我們講解髖關節相關迷思，包括髖關節痛的紓緩和治療 ...

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › stretch-back-stomach-and-hip拉筋痛就不要再拉｜物理治療師：蜜桃臀和腹肌訓練後都需要拉筋 ( ...

    2020年7月28日 · cosmobody Body Care. 拉筋痛就不要再拉｜物理治療師：蜜桃臀和腹肌訓練後都需要拉筋 (附拉筋輔助工具) Ho Yee Coco. 28 Jul 2020. 拉筋 好處 多，有說「筋長一寸，命長十年」，而且也能修靚線條，所以很多女生不論運動前後都會瘋狂拉筋，但註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀表示很多女生都會忽略拉筋的部位，而且也誤會拉筋愈痛愈好，齊來看看正確的拉筋方法吧。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 跑步後拉筋應該針對哪些位置？

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › fit-friday-lymph淋巴結｜淋巴腫脹原因/物理治療師教你通淋巴方法：OL/低頭族必學 ...

    2022年8月14日 · 14 Aug 2022. 淋巴結到底是什麼？ 不少女生都有到美容院通淋巴的習慣，因為想透過通淋巴 按摩 排走身體毒素，從而去水腫。 而很多時候美容院都會跟你說：「小姐，你的淋巴很塞，要通通！ 」然後就出力去推，推痛你！ 不過註冊物理治療師Angel就跟大家說，其實沒有淋巴塞這回事，正確來說只是淋巴系統循環不佳，而出力按摩淋巴也是不對。 今次Angel就教大家正確通淋巴方法，自己在家也能做到，久坐、久站及低頭族尤其適合。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 淋巴結功用是什麼？

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