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  2. 2021年2月15日 · 瘦臉通淋巴引流按摩法8個正確手勢!. 物理治療師: 不是用力就有效. Gettyimages,ELLE TW. 16. Feb. 2021. 通淋巴不是用力就有效,相信大家也很懷念按摩完後去水腫又能瘦臉的效果。. 要成功瘦臉、瘦腿,可以自己在家進行按摩,同時搭配按摩油有助放鬆繃緊 ...

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  4. 2020年5月8日 · 近年流行做運動健康減肥但如果錯誤使用某些動作消脂不足之餘更分分鐘會膝痛其實膝痛的成因眾多例如創傷包括扭傷韌帶軟骨磨蝕或疾病如關節炎痛風或感染等ELLE HK 邀請了香港註冊物理治療師黃啓庭分享5 招安全運動減肥方法。

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  7. 2023年7月19日 · 1. 香港普拉提課程推介Casa.broadwood. 在 Instagram 查看這則貼文. 這間位於銅鑼灣與跑馬地交界的Casa Broadwood是近年新開的香港普拉提教室,採用了純白的歐式設計,共有四部Reformer核心床,由不同普拉提老師進行小班教學(最多四人)或1對1教學,能因應學生程度而調整課程內容,環境亦十分IG-able! Casa Broadwood. 地址:G/F, 1A Broadwood Road, Hong Kong. 查詢及預約: https://www.casawellnesshk.com/ +852 6012 6973 (Whatsapp Only) 2. 香港普拉提課程推介:Pilates Body. 在 Instagram 查看這則貼文.

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