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- Q1 哪些族群適合用Minoxidil生髮液？Minoxidil生髮液對男生 雄性禿、女生雄性禿、休止期 落髮（如壓力型落髮）、圓型禿皆有效。但使用前須由醫師確認毛囊的萎縮狀況，進而決定單純使用生髮液，或需合併其他治療方式。
- Q2 生髮液有分男用跟女用嗎？市面上有販售「女性專用生髮液」，但其實與一般生髮液成分一樣，因此，只要根據Minoxidil濃度及劑型選擇即可。
- Q3 生髮液有分生髮水、生髮慕斯兩種劑型，該怎麼選擇？兩者有效成分都是Minoxidil，針對髮量較多的男性及長髮女性，選擇生髮水，較容易擦到頭皮吸收。
- Q4 生髮液正確使用方式是什麼？男生雄性禿，使用5%濃度一天擦兩次；女生雄性禿，使用5%濃度一天一次，或是2%濃度一天兩次。使用前先將頭髮吹乾，塗少許(約1毫升)在落髮區，以指腹按摩至吸收即可。
- 生髮食物或營養補充品為什麼可能有效？
- 生髮常見的12種營養素功效及可能風險
- 生髮產品真的有效嗎？落髮可以用補充營養來解決嗎？
- Reference
生髮目前的主流治療方式還是藥物治療，常見的生髮藥物例如口服 Finasteride 1mg （常見商品名：柔沛或波斯卡）或口服 Dutasteride 0.5mg （常見商品名：新髮靈）或早晚外用含有藥用成份 Minoxidil 5%（常見商品名：落健）都是實證有效的方式，但許多人還是希望尋求是否有藥物以外的改善機會。 生髮會被認為跟食物與營養有關其實不是空穴來風，畢竟組成頭髮本身就是由大量的蛋白質所組成，而許多營養素也跟頭髮生長週期的調控有關。另外頭皮的毛囊是人體代謝非常活躍的部位，而且熱量、蛋白質和微量營養素的不足，也確實可能會影響到毛髮生長。有些疾病例如缺鐵性貧血、或者是嚴重的營養不良，也確實跟落髮有關。但這些營養素跟生髮與落髮之間的關聯相當複雜，因此並不是一味的補充營養素就可以了。在...
生髮與多種食物與營養素成分有關。底下我們將完整分析與生髮相關常見的 12 種營養素功效，以及補充過量可能發生的風險。為了讓專業人士方便參考，我們寫得比較完整，如果是一般民眾可以直接看粗體字或底下的表格就可以掌握重點！ 鐵 鋅 菸鹼酸 脂肪酸 硒 維生素D 維生素A 維生素E 葉酸 生物素 胺基酸和蛋白質 抗氧化劑
生髮產品的相關證據在上面的文章，以及底下的表格做了整理。特別需要注意的是，某些營養素可能在補充過度時反而有風險！這點千萬要注意喔！ 補充劑的作用尚待釐清。營養不良的情況確實需要導正，但是還不清楚的是，要預防或是治療落髮時，微量營養素的理想範圍在哪裡。缺鐵和貧血的狀況下確實需要補充，不過缺鐵但是沒有貧血的病患只能個別按照他們的案例治療。有些研究者認為提升貯藏性鐵的量可以改善落髮，但是研究本身並沒有結論。我們整理出以上 11 種營養素（不包含抗氧化劑，因為抗氧化劑比較沒有「不足」的問題）補充以及落髮關係的研究在下表： 缺乏某些營養素確實可能會造成落髮，但是檢查相關的營養缺乏會需要過去病史和物理檢測來主導檢查。基因缺陷、醫療狀況或是飲食狀況都可能會導致營養不足。如果可以指出一些風險因子，那可能就要...
1.Guo EL, Katta R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology Practical & Conceptual. 2017;7(1):1-10. doi:10.5826/dpc.0701a01. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/ 本文獲「MedPartner 美的好朋友」授權轉載，原文刊載於此
- Medpartner 美的好朋友
2014年9月23日 · 黃耀立醫師說明，市面上髮用化妝品琳瑯滿目，但無論是「養、育、強、健」髮等字樣，都不等同於「生髮」，未經科學證實、衛生署核可之「生髮」產品皆無法「治療」雄性禿造成的掉髮問題。多種錯誤的治禿方式，也讓許多掉髮民眾走了不少冤枉路。
不少廠商研發生髮液等養髮產品，號稱可促進生髮、增強髮根。y9S2T5w8C 近年來，更有醫美診所推出「雷射生髮帽」，宣稱透過醫療級雷射、LED，安全無痛地刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長，改善雄性禿。 但如果如此神奇嗎？皮膚科醫師表示，所謂「生髮帽 ...
2023年11月16日 · 1.吃夠碳水. 為了減肥怕胖，不吃主食，會讓頭髮會掉得更多。 2 .不要熬夜. 熬夜會影響頭皮健康，也會抑制頭髮生長，導致更易掉髮。 3.多吃高蛋白食物. 很多人以為吃黑芝麻、生薑有助生髮，但其實這兩種食物沒有生髮功效，建議可多吃雞蛋、生蠔貝類及瘦肉等高蛋白、含鐵鋅元素的食物。 4 .做好防曬、保持水分....
生髮液推薦~生髮產品有哪些~生髮水牌子 最推薦最有效生髮方法為「伊賀本」！ 伊賀本特選頂級何首烏、黃精、迷迭香、人蔘等漢方藥草，利用最先進生化科技，提煉卵磷脂、大黃酚及中藥草氨基酸等珍貴元素，能有效 生髮 。
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