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1. reubird.hk › blog › 蚺蛇尖-行山路線蚺蛇尖行山 - 攀登香港第一險峰攻略 (內附交通方法 + 路徑狀況)

   reubird.hk › blog › 蚺蛇尖-行山路線

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   第 1 站：北潭凹. 想行蚺蛇尖，通常第一站就係北潭凹。. 以下有幾個交通方式供大家參考：. 1. 搭車：於西貢市中心乘搭巴士 94/96R 喺北潭凹落車 （巴士時間表： 94 、 96R ）. 2. 自駕：於北潭涌泊車，並乘巴士 94/96R 喺北潭凹落車（巴士時間表： 94 、 96R ）. 3 ...

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2. reubird.hk › blog › 鹿頸【鹿頸谷埔】0難度行山攻略｜山水如畫、客家老圍、蘆葦花田 | ...

   reubird.hk › blog › 鹿頸

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   路線：鹿頸>鳳坑>谷埔>鳳坑>鹿頸（原路折返）. 難度：★☆☆☆☆. 距離：約7公里. 時間：來回約2-3小時. 泊車：雞谷樹下空地. 補給：沿途均有士多（下面會詳細介紹）. 交通：. 去程：在粉嶺港鐵站C出口，乘搭56K小巴，在鹿頸總站下車. 回程：回到鹿頸小巴站 ...

3. reubird.hk › blog › 飛鵝山行山【飛鵝山行山 】飽覽九龍全景 | 新手懶人都適合嘅飛鵝山行山捷徑 ...

   reubird.hk › blog › 飛鵝山行山

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   如果你有睇過 2015 國家地理攝影大賽嘅冠軍作品，一定唔會對飛鵝山嘅壯麗景色感到陌生。位於九龍東北嘅飛鵝山，座落於九龍半島、沙田同西貢之間，可以俯瞰九龍全景，係唔少人慕名而去嘅攝影同行山好去處。而如果唔想行山又想飽覽飛鵝山美景嘅話，都可以直接搭車上去！

4. 其他人也問了

   為什麼會有痔瘡?

   • 痔瘡原因有哪些？ 現代人常因為【 便祕、懷孕、久坐 】等壓力性原因，造成肛門周邊血管受壓迫充血，導致痔瘡組織『 異常腫脹、破裂流血、形成體外囊腫 』，成為我們常見的痔瘡疾病 (病態性痔瘡)。 而造成痔瘡的 6大常見成因 包括 : 如果你有上述狀況的話，就可能是痔瘡的高危險群；如果你已是痔瘡患者，也可以透過調整上述生活作息、飲食狀況，來避免痔瘡惡化喔！ 內外痔區分可由痔瘡症狀判斷，外痔症狀以『 疼痛、搔癢、異物感 』為主，內痔症狀則是以『 出血、痔瘡脫出 』為主，另外，若有同時有『 疼痛與出血 』，則可能是【混合痔】。

   痔瘡會自己好嗎？5大內外痔瘡症狀，擦藥膏就可以自然好嗎？ - 健康指南

   takecareof.com.tw/articles/hemorrhoid/

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   內痔會痛嗎?

   • 痔瘡中的內痔是因為在 齒狀線以上 的靜脈血管叢擴張，使得直腸外圍的柱狀上皮組織也隨之隆起，這些組織是由內臟神經所控制，沒有明顯的疼痛接收器，所以 內痔產生時比較不會有疼痛的感覺 。 而痔瘡中的外痔則發生在 齒狀線以下 ，靠近肛門口的靜脈血管叢，會使附有疼痛接收器的鱗狀上皮組織突起，所以 外痔常伴隨有明顯的疼痛 。 此外，外痔內由於血栓的形成，會在肛門外圍形成顏色偏紫色痔瘡腫塊、而且還可能產生急劇疼痛，這種痔瘡被稱為 血栓痔 。 因此會導致人坐立難安的那種痔瘡，大部分都是外痔和血栓痔，或者是內外痔的混合所引起的，單純的內痔往往只有偶爾的血便，常會被忽略。 痔瘡通常發生在某些特定族群當中，好發的原因主要還是跟「肛門直腸靜脈叢回流受影響」有關。 我們列出以下容易罹患痔瘡的危險族群：

   痔瘡怎麼產生？有什麼症狀？如何預防治療？醫師完整圖文解說 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/5979/3221753

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   懷孕會有痔瘡嗎?

   • 雖然痔瘡盛行率沒有性別上的差異，但有研究統計指出， 懷孕且即將生產（第三妊娠期）的婦女有 85% 罹患痔瘡 。 [7] 這也不難理解，肚子裡多出了一個嬰兒，對腹部造成的壓力這麼大，當然很容易會引起痔瘡囉。

   痔瘡怎麼產生？有什麼症狀？如何預防治療？醫師完整圖文解說 - 元氣網

   health.udn.com/health/story/5979/3221753

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   痔瘡手術後多久會脫落?

   • 服用藥物 ：可使用藥膏、塞劑及口服消炎止痛藥，減輕肛門不適。 橡皮圈結紮法 ：以口徑極小的強力橡皮圈綁在痔瘡痔核根部，達到阻斷血液的效果，使痔核缺血壞死後脫落，通常可在門診直接進行，約幾十秒的時間即可完成，痔核約在手術後 7 到 10 天會自動脫落，也可使用在第三級痔瘡。

   整理包 / 痔瘡會自己好嗎？台灣近 9 成的人得過！痔瘡症狀、原因、治 …

   heho.com.tw/archives/165787

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5. reubird.hk › blog › 親子-epicland【Epicland 歷奇王國】一個價錢暢玩4小時！三層樓高滑梯（內附詳 ...

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   三層樓高滑梯（內附詳細資料）. 平時同小朋友去Playhouse自己都好想玩埋一份嘅話，Epicland 歷奇王國一定係親子活動最佳首選！. 你會被色彩繽紛嘅設計同埋高聳入雲嘅遊樂設施驚嘆， 絕對會渡過一個難忘嘅時光！. 盡享優惠即減HK$180! Epicland 歷奇王國 位於愉景灣 ...

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6. reubird.hk › blog › 玉桂山-行山玉桂山鴨脷排 | 挑戰高難度行山路線 | ReUbird 香港玩樂預約平台

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   玉桂山簡介. 玉桂山係鴨脷洲嘅最高峰，高196米，登頂可俯視深灣，對望海洋公園，遠眺南丫島。. 自港地鐵通車後，交通方便咗唔少，玉桂山亦好自然哋成為咗行山郊遊熱點。. 不過要留意返，玉桂並無政府鋪設嘅行山徑，上落崎嶇，同埋好多時候需要爬上爬落 ...

7. reubird.hk › blog › 麥理浩徑-行山【麥理浩徑行山路線】10段麥理浩徑逐段睇 總有一處適合你 | ...

   reubird.hk › blog › 麥理浩徑-行山

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   起點交通：. 搭新界的士到萬宜東壩涼亭，車費約$120，需時約30分鐘，之後再行約20分鐘左右到達第二段起點. 於西貢麥記門口乘搭29R私人村巴到西灣亭出發，可以直接略過浪茄及西灣山嘅路段，路段較為輕鬆，約10公里. 終點交通：於北潭凹搭巴士 94 號、巴士96R ...

8. reubird.hk › blog › 香港好去處【香港好去處 2024】嚴選香港熱門玩樂吃喝玩樂活動推介（不斷更 ...

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   ReUbird 介紹各個香港好去處，室內室外都有！. 無論你係想一家人休閒，定係想拍拖，又或者想同朋友去玩都可以睇下ReUbird 娛樂活動指南！. 目錄：. 1. 香港迪士尼樂園. （ 按此 預訂門票即享優惠）. 難得嘅假日，想盡情玩樂解壓，首選當然係主題樂園啦！. 香港 ...