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2019年7月1日 · 肥胖、不正常的顎部構造、鼻阻塞、高血壓患者、家族遺傳等都會造成睡眠呼吸中止症。肥胖更是睡眠呼吸中止症的重要危險因數，體重每上升10公斤，約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的2至8倍。
2023年5月1日 · 有句俗語說：「能吃能睡，長命百歲。. 」飲食和睡眠這2件事情對人來說，就跟呼吸一樣是維持生命運作的重要元素，然而後者在許多現代人眼中，不但成為了困擾，甚至因為長期無法擁有良好的睡眠品質，造成諸多健康隱憂。. 根據臺灣睡眠醫學學會最新的 ...
2020年10月1日 · 建議民眾可參考衛生福利部所發行《睡眠與精神健康》手冊中的5大睡眠衛生守則，檢視平時自我的生活及睡眠習慣。 此外，由於失眠容易造成諸多健康隱憂，提醒民眾可以做好相關風險保障的規劃，如醫療險、長照險等，以備不時之需。
2024年3月1日 · 根據三軍總醫院的公開資訊，呼吸道感染可以分為上呼吸道或是下呼吸道感染；下呼吸道感染包括氣管、支氣管及肺臟，常見的症狀為反覆咳嗽、咳嗽時胸骨後方疼痛、胸痛、咳出濃痰、喘、高燒、發冷等。. 而「慢性阻塞性肺病（COPD，俗稱肺阻塞 ...
2019年1月1日 · 根據臺灣睡眠醫學學會二 一五年國人睡眠調查顯示，臺灣慢性失眠盛行率為20.2％，臺灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙問題。. 64.5％失眠者對藥物有負面看法，67.3％失眠者希望可用非藥物治療。. 隨著年齡愈大，失眠的比例也愈高。. 據世界睡眠學會二 一七年 ...
2023年5月1日 · COPD的常見症狀多從中年開始出現，隨著病情進展，通常由於呼吸困難，患者會感到進行正常的日常活動愈發困難，但由於收入的限制，醫療費用可能會有相當大的經濟負擔。
2022年10月1日 · 1. 維持充足的睡眠：最好每日保持7～8小時的睡眠時間，充足的睡眠可以使人健康、保持開朗。 2. 規律運動：維持每週3次、每次30分鐘的運動方式，讓運動過程分泌的腦內啡對抗憂鬱情緒。 3.
