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   2024年3月13日 · VPN推薦Surfshark，價錢低至$18/月，而且可支援無限台裝置，加上網絡穩定，是高CP之選；另外也推薦NordVPN，其連線速度快、網路穩定，而且更同時支援Windows、Android、ios、Linux等裝置.....更多即看：5大免費及收費VPN比較

2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › smartwatches-recommendation智能手錶推薦2024｜10大好用品牌排名比較｜集測血壓/運動/睡眠多 ...

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   • 作者: Venus Law

   • Apple Watch Series 9。作為最受歡迎智能手錶之一，最新Apple Watch來到了第9代！Apple Watch Series 9配合全新由全新S9 SiP內特製的Apple晶片推出多款進階功能如輕點兩下手勢及透過Siri存取健康數據等。
   • Apple Watch Series SE。只想要一隻滿足基本需求的智能手錶？Apple Watch SE系列就最適合不過。2022年發布的SE換上了與Apple Watch Series 8 和 Watch Ultra一樣的處理器，速度比前一代高出 20%！
   • Apple Watch Ultra 2。如果你是普通用家，Apple Watch S9及SE也能滿足你的需求；但如果你熱愛戶外活動，又或是極限運動玩家，那Apple Watch Ultra 2才是最適合你的選擇！
   • Samsung Galaxy Watch 6。Samsung Galaxy Watch 6比上一代熒幕尺寸增加了20%，需畫面更大更實用！而在一眾智能監測功能中，最吸引的莫過於其「 身體組成分析工具」，只要15秒，即可得出詳細測量報告，可以了解到自身體脂肪比例、骨骼肌肉、身體水份等數據，對於正在修身keep fit的人來說，可是非常實用！

3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › food-high-in-vitamin-b維他命B食物推薦｜B雜功效可促進新陳代謝、防脫髮、改善皮膚粗糙 ...

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   2024年2月23日 · 與其他肉類比較，豬肉富含多種維他命B，而且比起牛肉更含有大量的維他命B1，一塊100克的豬肉差不多含有維他命B1每日攝取量的70%。 在不同的豬肉部位中，里脊肉是較為健康的選擇，它的脂肪和卡路里含量遠低於肩肉、排骨和培根。

4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › vitamin-a-to-k-full【維他命大全】註冊營養師完整介紹維他命A-K好處、功效、缺乏和 ...

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   2020年5月18日 · 營養補充品愈來愈多人追捧，坊間的的維他命丸牌子也多不勝數，但追求健康是否就代表每一種維他命都要吃光光？今次，澳洲註冊營養師Grace就跟大家完整介紹由維他命A至維他命K，每一種維他命的主要功能、食物來源、缺乏的後果，以及過量攝取的副作用。

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5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › nmn-supplement-knowhowNMN 是什麼？有副作用嗎？必知功效及正確食法｜附選購貼士小心誤 ...

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   2024年2月20日 · 小心掉入NMN騙局. NMN其實是一種維他命B3（維他命B3又叫菸鹼酸或是Niacin）衍生物，雖然NMN存在於不同食物之中如西蘭花、椰菜花、牛油果等，但食物中的NMN含量極低，難以透過日常飲食攝取足夠分量以達到抗衰老效果。. 購買時，要注意成分表上必須清楚明確 ...

6. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › hong-kong-island-trip香港4大離島一日遊：塔門蒲台島南丫島長洲｜周末行程懶人包 - ...

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   2020年11月13日 · 香港離島好去處 絕對不只一兩個！. 光是長洲、南丫島等熱門島嶼就有多個不同玩法。. 如果你打算趁周末跟好友到離島遊玩，不妨參考編輯推介的四大離島一日遊路線，無論你追求打卡、美景，還是美食，都有適合你的離島遊選擇！. 登入 瀏覽本網站，可獲取 ...

7. www.cosmopolitan.com.hk › fashion › quartz-watch-vs-mechanical石英錶與機械錶有何分別？Cartier、Bulgari及Hermès 8款 ...

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   腕錶價錢有平有貴，幾百元到幾百萬元任君選擇，最緊要是切合自己需要，符合個人喜好。除了外形設計之外，腕錶機芯也是買錶時的注意要點。石英錶和機械錶兩者究竟有何分別？本文介紹它們的原理和特色，並精選推介Cartier、Bulgari、Hermès等8款腕錶。