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2020年6月3日 · 渡邊麻友與前田敦子、大島優子、板野友美、篠田麻里子、高橋南、小嶋陽菜被粉絲稱成「元神7」成員。 （網絡圖片） 自主將前田、大島離隊後，本應上位的渡邊麻友卻被另一成員指原莉乃爬頭，自14年總選舉奪冠後連輸三屆，徘徊在第二、三名位置 ...
2022年2月9日 · 她分享自己怎樣購買餸菜，為了健康希望食好些。 此外，她更分享不同蔬菜肉類雪藏的處理方法，分門別類去處理食材，讓雪櫃騰出空間不會亂糟糟，一星期的食材一目了然。
2023年12月11日 · 值得留意的是，市民常吃的西生菜、青瓜和唐生菜，3種蔬菜的膳食纖維含量甚至低至測量不到，故此建議大家多參考以上32款食物作補充。 內容獲「 greenutss 」授權轉載。
2018年11月30日 · 1. 先燒熱煲，約燒3分鐘，燒好後備用。 先把煲燒熱3分鐘 (曾有為 攝) 2. 煲滾水，順序下小棠菜、菜心、西蘭花、娃娃菜、薑、杞子。 水滾後，先下雜菜。 (曾有為 攝) 3. 煮5分鐘後，便落粉絲、豆腐、鹽及豉油。 4. 再煮3分鐘熄火，把鑊煮好的雜菜，放入事先已燒熱的煲仔內，便完成。 把在鑊煮好的蔬菜，放回煲內。 (曾有為 攝) 香港遊艇會中廚譚祥興師傅 (曾有為 攝) 撰文 : 招美寶 TOPick記者. 最近天氣轉冷，是時候食暖身的煲仔菜。 其實自己在家煮都很方便，就如這個雜菜煲，10分鐘便煮好。 而且這煲仔菜並沒有肉，只有蔬菜，素食者就最合適。 TOPick請來香港遊艇會中廚譚祥興師傅，教大家如何做一道美.
2019年12月5日 · 2款緩解胃脹食療. 1. 扁豆煎. 材料：白扁豆30克、黨參15克、大棗5粒、山楂6克、烏梅3粒. 做法：棗剪開，與其他材料一起煲40分鐘，去渣飲水。 功效：補脾益胃、止瀉化濕，對脾胃虛弱黃兼有飲食積滯者尤為適合。 2. 陳皮薑茶. 材料：生薑3片、陳皮半塊、大棗3粒. 做法：大棗剪開，連陳皮、生薑一起煲15至20分鐘，去渣飲水。 功效：溫中行氣化滯的作用，適合餐後容易胃脹、覺得有胃氣的人士。 責任編輯：羅嘉欣. 胃痛 胃炎 健康養生 養生 中醫 壓力 中醫師. 食無定時加上暴飲暴食，可令腸胃無法負荷，出現進食後胃脹、胃氣等胃痞症狀，置之不理更可能出現胃潰瘍及胃炎等併發症。 TOPick向註冊中醫師許素宜請教，推介2款緩解胃脹食療。 許醫師表示，胃氣脹是指經常感.
2022年4月1日 · Green Common首次推出自家製抗疫煮餸懶人包，共有11款，包括9款經典家常菜式：麻婆豆腐、冬菇馬蹄蒸新豬肉餅、泰式炒新豬肉碎、魚香茄子、粟米新炸魚柳、西蘭花炒植物雞柳、椰香葡汁雜菜、和式炒野菜和藥膳上湯浸萵筍；2款養生純素湯水：茶樹菇蟲 ...
2018年6月11日 · 炎夏天氣悶熱，最宜食涼拌菜。 涼拌蓮藕片，入口清爽，再加因為蓮藕略帶酸，十分開胃。 涼拌蓮藕片做法容易，材料亦大眾化，除蓮藕外，其他食材如醋及蒜蓉等，每個廚房都備有，忽然想煮都可以弄。
