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本課程是『經筋保健自療法進階班』及『筋脈舒展養生操進階班』之延續課程,目的是讓學員在原有的基礎上加強對經筋療法的了解,從而加深對經筋療法學的自療法和筋脈舒展動作的認識,從而達到身體調治護理和保健的目的,學習後更能助己助人,而對
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內容包括:馬匹之基本控制,慢步(Walk)、快步(tort)、左右轉(turn)及停止(halt)等之策騎技術。 本課程由本中心與國際騎術中心合辦。 註:(1) 此合辦課程恕不減費。
從而減慢關節退化及減少痛症,提高肌肉靈活性及柔軟度,有助減少受傷機會。 入學資格: 年滿55歲或以上之人士. 課 程: 全期10課, 每課1小時. 費 用: 全期620元.
本課程旨在提供有系統之高爾夫球訓練,通過系統地訓練,使學員對高爾夫球這項運動有基礎之認識。. 課程內容包括: (1) 簡介高爾夫球運動歷史; (2) 介紹所需器材,適當衣著及其他輔助用品; (3) 發球場的使用及其安全守則; (4) 站立位置、姿勢及握桿方法 ...
課程共品試8款有品質的世界葡萄酒款,讓參與者有機會在一個輕鬆的氣氛下,即場實習所學,領略箇中之奧妙。 入學資格: 年滿18歲或以上之人士