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膝頭內側痛?兩招預防! | am730
膝關節前內側疼痛可由多種原因引起,其中一個原因是「鵝掌肌腱炎」。鵝掌肌腱由三塊肌肉的肌腱組成,它們分別是半腱肌、股薄肌和縫匠肌,主要幫助我們彎曲膝蓋(例如行樓梯)和需要內收臀部的動作(例如踢足球時傳球)。反覆彎曲膝蓋和內收臀部可能會導致鵝掌滑囊發炎,亦即是「鵝掌肌腱炎」。常見症狀包括膝蓋前內側疼痛和腫脹、大腿肌肉力量減
am730
1 日前
ENHYPEN Jay全球巡演途中突發膝蓋痛,預告缺席部份行程!網挖出「纏繃帶」受傷舊照
男團ENHYPEN所屬社今日通過Weverse貼出公告,透露成員Jay因膝蓋疼痛被醫生判斷不宜劇烈活動,因此將缺席《Show!音樂中心 in JAPAN》等部份活動。
韓星網
2 日前