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2022年11月13日 · 缺鐵症狀｜你有經常感到頭昏腦脹，即使睡了8小時，仍然感到疲勞渴睡嗎？ 原來這樣的症狀，不一定是減肥造成，而是因為身體「 缺鐵 」！ 平日一些生活習慣容易令鐵質流失，因此，女士們趕緊來學學4個補鐵食物餐單守則！ 閱讀全文. 你有以下8個缺鐵特徵嗎？ 1.經常想睡 2.疲勞 3.頭昏 4.虛弱 5.呼吸急速 6.心悸 7.臉色蒼白 8.體力變差. 即使沒有減肥，吃足三餐，都有機會令體內鐵質流失，導致疲勞、經常想睡、頭昏、虛弱、呼吸急速、心悸、臉色蒼白、體力變差等特徵。 導致缺鐵 的原因有很多，有月經的女士們較高機會缺鐵 ，需要吃多點補鐵食物。 經常想睡都有機會是缺鐵？ （圖片來源：愛回家之開心速遞） 導致缺鐵的原因.
2023年5月11日 · 因為睡覺的時候，人的生理機能運作緩慢，如果起床後就立刻小便會令到副交感神經過於興奮，有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢，亦可能因為膀胱壓力突然減少，一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況。 起床後立即小便有機會出現低血壓、頭暈及心跳變慢（圖片來源：新假期編輯部） 一時之間回血不足而出現「排尿性昏厥」的情況（圖片來源：ViuTv《大叔的愛》劇照） 4. 起床後不吃早餐對身體有害. 根據美國心臟病學會雜誌（Journal of the American College of Cardiology）研究報告指，不吃早餐會令動脈硬化的可能性會倍增，甚至在疾病出現前或有病徵前，血管可能早已受損。 而且，不吃早餐會令胃酸損害胃黏膜，容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病。
- Felix Ho
2022年10月11日 · 8大預防旅行暈車浪＋3個舒緩方法！. 唔記得食暈浪丸都冇有怕！. GOtrip 編輯部 Oct 11 2022. GOtrip首頁 旅遊. 旅行暈車浪｜去旅行，少不免會舟車勞頓，如果你有暈車、暈機、暈船浪等問題，真的會令人非常痛苦！. 不僅時時想嘔、頭痛、精神疲憊，最慘就是 ...
2024年1月30日 · 英國Boots藥劑師Angela Chalmers指出如果耳朵堵塞時間過長，可能會造成一系列健康問題，包括頭暈、感染，嚴重更有機會導致耳膜損傷、流鼻血聽力下降。（圖片來源：電影《特務打爆機》劇照）
2018年2月15日 · 有時候暈機也是一種心理因素，可能你之前搭飛機的時候曾出現頭暈和嘔心，所以你便覺得之後也會同樣出現暈機症狀。 你可以在機上看電影、聽歌，或是跟別人聊天來分散注意力。 但是千萬不要在飛行途中閱讀 ！ 雖然飛行過程比車輛平穩得多，但是仍會有輕微的晃動，書本上的文字就會隨之跳動，使你感到暈眩。
2022年4月7日 · 網民數全港5大「最唔舒服」商場 一入即頭痛、頭暈兼怪事連連 荃灣／旺角／深水埗上榜. Becca Apr 7 2022. GOtrip首頁 生活. 香港越來越多新商場建成，市民對商場的要求也越來越高，早前有網民開帖指出5大「最周身唔舒服」商場，指商場風水差，只要一入內便立即頭痛不適；更揚言曾有風水師傅指「無咩事唔好去，因怨氣極重易感頭痛」。 而這5大商場集中九龍及新界區，會否在你附近？ 網民指一入商場均會頭痛（示意圖，非當事人）（圖片來源：Netflix《金魚妻》截圖） 網民力數香港5大「最周身唔舒服」商場 都市傳說：無事唔好去. 1.佐敦薈. 佐敦薈前身為嘉利大廈（圖片來源：Google Map截圖） Rakuten Travel 限時優惠：初夏SALE，日本酒店折上折.
2017年5月17日 · 問題： 旅行勞累、機上空氣氧分低，而且各種氣味又在侷促環境內散播，容易引致頭痛、偏頭痛等症狀。 解救： 及早服用止痛藥、掩鼻、做反壓動作，或者咀嚼香口膠都能紓緩不適。 5) 食物調節防暈浪. 問題： 乘坐小型飛機，如機上搖晃劇烈，可能會引起頭暈。 解救： 登機前及機程中都應避免食得過量，食物以碳水化合物為主，也可服食醫生處方的暈浪丸或使用暈浪貼。 6) 反壓動作抵耳痛. 問題： 機艙內氣壓較低，起飛時，中耳內的空氣會膨脹，由耳咽管流到鼻咽，但降落時因為要平衡壓力，空氣經由耳咽管回流中耳，耳咽管因而變得肩平受壓，引致耳痛。 解救： 咀嚼香口膠，或者做反壓動作都可以。 感冒零舍辛苦！ 至於患感冒的乘客，由於機上空氣乾燥，氣壓又低，搭飛機零舍辛苦，口鼻、耳管不適情況比平時更嚴重。
