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體重管理 | 香港中文大學醫院. 主頁. 健康檢查. 其他服務計劃. 體重管理計劃. 保持健康的體重對健康有很多好處。 亦可減少出現高膽固醇、心臟病、糖尿病等健康問題。 本院的體重管理計劃針對希望維持健康體態的人士而設，幫助參加者了解他們的健康狀況，並透過專業建議規劃體重控制安排。 計劃特色. 以健康檢查及詳盡的身體組成分析報告為基礎，助參與者安全而有效地規劃體重控制安排. 提供由營養師為參加者改善生活方式的建議. 備有延伸計劃及服務，包括營養和運動計劃、行為療法或針對減重問題治療等，供有需要的參加者作選擇. 計劃内容和收費. 宣傳單張下載. 預約及查詢：3946 6188. 立即預約. 延伸計劃及服務：
胃繞道手術優點是減肥的效果較快， 也比較不容易復胖。 而且治療第二型糖尿病亦非常有效，大部份患者的糖尿病明顯改善，甚至不需要藥物治療。 但手術後， 患者須每日服用維生素， 減少可能因攝取不足營養及維生素，導致缺鐵性貧血，骨質疏鬆或其他維生素不足的機會。
由於中大營養研究中心轉型為主力發展研究，因此，本中心於2020年5月31日起暫停一切對外的營養諮詢服務。 不便之處，敬請原諒。 Due to the re-structure of the service scope of the Centre for Nutritional Studies, our centre is now focused on research activities and suspends private dietetic ...
11/F, 香港中文大學醫院. 服務時間. 列印. 簡介. 羅仲雲伉儷保健中心致力促進客人及其家庭的身心健康，提供全面、安全且優質的健康服務。 我們希望透過一站式保健服務，讓客人有更佳的服務體驗，同時免卻非必要的檢查及開支。 本中心由具備專業知識的醫護團隊所組成，在制訂個人化的健康計劃下，我們亦照顧客人在飲食、運動、社交、睡眠及心靈上的需要。 我們的服務. 本中心透過各種健康計劃及資源，鼓勵並支持客人及其家庭追求終生健康。 我們的團隊會根據客人的身體狀況、病歷、家族病史、疾病風險等因素，建議個人化的檢查組合，並給予適當的健康建議和跟進，全面照顧客人的身心健康及需要。 除健康檢查計劃外，我們提倡母乳餵哺，支援媽媽解決餵哺母乳的困難。 與此同時，我們亦關注兒童保健，守護孩子健康成長。
因應流動科技的普及，香港中文大學（中大）營養研究中心編寫了全港首個免費電子應用程式「健營日誌」(My Wellness Tracker HK)。 日誌包含本地食物營養資料、熱量消耗計算器、水份補充及睡眠記錄等，協助建立和維持健康的生活及飲食模式，從而有效控制體重。
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2013年7月23日 · 中大營養研究中心早前進行的一項調查發現，88%受訪者不清楚自己每日所需的熱量，對體重管理的基本認識不足，認為減重主要靠減少進食份量，忽略了熱量平衡和健康生活習慣的重要。 最近有醫學文獻（JAMA Intern Med. 2013 173 (2):105-111）指出，以手機流動程式配合體重管理計劃，可提升減肥效果。 中心推出的「健營日誌」應用程式以日曆形式設計，簡單易用。 使用者只需輸入個人資料如身高、體重及每日飲食和運動情況，就可評估其體重狀況及計算每日所需熱量。 ｢食物資料庫｣整合了香港普遍食物如雞蛋仔、魚肉燒賣、碗仔翅、雞尾包和砵仔糕等的營養資料，用家只需輸入進食份量，便可計算出所攝取的熱量和主要營養素成分。
香港中文大學營養研究中心 Centre for Nutritional Studies, Sha Tin, Hong Kong. 2,602 likes · 5 were here. 香港中文大學營養研究中心致力推廣本地營養研究和社區教育, 其工作範圍
