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2019年8月2日 · 「增生療法注射」是為了鬆解沾黏的五十肩,在超音波導引下,將低濃度葡萄糖水注射至沾黏處,平均每2至4週注射一次,一般成人需注射3次左右,搭配關節復健運動;如果肩關節仍處於急性發炎期,則需視情況搭配1到2次類固醇注射以控制發炎。 中醫治療採「欲建設先破壞」概念. 吳俊昌指出,在中醫觀點上,因內在氣血不足,如年老體衰、肝腎氣血虛損,以致筋失濡養,風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治,而引起功能退化。 中醫的針灸搭配西醫的注射、復健,已被證實有更好的治療效果。 中醫針傷科可以傷科手法為主,透過「欲建設先破壞」的概念治療。
2022年9月13日 · 中醫推拿、熱敷、針灸 幫助疏筋活血、通絡止痛. 中醫在治療五十肩,大約分成3個時期,「急性期」治療原則以疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎為主,推拿手法也會非常輕柔;「沾黏期」治療則是鬆解黏連、滑利關節,緩解可用熱敷按摩、旋轉關節,用到的手法非常多,如滾法、按法、抖法等;到了「緩解期」主要目標為通絡筋骨,以舒緩柔筋手法,活化肩周圍組織。 除了中藥和手法之外,針灸也是其中一個選擇,通常在針灸1~2個療程之後,搭配作息的改變,均能有效減緩五十肩的不適感。 5穴道自我保健(按圖了解👇👇👇) + 6. 另外,改善五十肩也可藉由按壓穴位幫助放鬆。 肩髃:手陽明大腸經. 位置:坐位,上臂外展,在肩部高骨(鎖骨肩峰端)外,可見肩關節上出現2個凹陷,前面的凹陷處即為此穴。
2018年4月20日 · 得了 五十肩 ,就像是身體揹負著沉重負擔,手臂抬不起來,梳頭、穿衣樣樣難,凡事舉手維艱。 生活好習慣,寶貝肩關節. 1. 盡量少搬重物. 2. 適時伸展肩部. 3. 多曬太陽. 4. 放鬆心情. 除了注意上述的生活小習慣,穴道按摩,也可以有效促進血液循環、緩和五十肩所帶來的惱人疼痛! 方法:每個穴位按壓約3至5分鐘。 每按壓10秒鐘,休息5秒鐘。 肩髃穴: 手臂外展,肩峰前的下方凹陷處. 曲池穴: 手肘彎曲,外側的橫紋尾端。 肩貞穴: 肩關節後方,手臂夾縫與腋窩交接處上方3指寬. 列缺穴: 兩手拇指張開,虎口接合交叉,食指位置處。
2022年8月25日 · 中醫在治療五十肩,大約分成3個時期,「急性期」治療原則以疏筋活血、通絡止痛、消腫消炎為主,推拿手法也會非常輕柔;「沾黏期」治療則是鬆解黏連、滑利關節,緩解可用熱敷按摩、旋轉關節,用到的手法非常多,如滾法、按法、抖法等;到了「緩解期」主要目標為通絡筋骨,以舒緩柔筋手法,活化肩周圍組織。 除了中藥和手法之外,針灸也是其中一個選擇,通常在針灸1~2個療程之後,搭配作息的改變,均能有效減緩五十肩的不適感。 5穴道自我保健. 另外,改善五十肩也可藉由按壓穴位幫助放鬆。 肩髃:手陽明大腸經. 位置:坐位,上臂外展,在肩部高骨(鎖骨肩峰端)外,可見肩關節上出現2個凹陷,前面的凹陷處即為此穴。 功效:可治療肩臂疼痛、手臂攣急、肩中熱、半身不遂、風熱癮疹等。 肩前:經外奇穴.
2021年11月29日 · (圖片來源 / Unsplash) 五十肩的中醫臨床治療. 臨床上中醫常用針灸、刮痧、拔罐法,治療崗上肌、胸鎖乳突肌、三角肌的損傷,可以迅速處理疼痛與動度受限的問題。 治療五十肩早期以處理疼痛為主,而後期則以功能障礙為主。
總而言之,止痛、放鬆、解除沾黏是針灸的主要作用,也都是五十肩的個階段治療所需要的,因此我們可以肯定的說:針灸有助於治療五十肩。 把握分期原則,根據目的挑選適當治療. 不過,有助於治療五十肩,並不等於是最適合的治療。 這樣說並沒有貶低針灸或小針刀的意思,實際上這邊想強調的是「分期治療」的概念。 正如西醫的治療中,疼痛期、黏連期、緩解期的建議治療項目會有所不同,我們認為針灸、小針刀在五十肩的各個階段、各種狀況下也有不同角色,而非一體適用。 我認為,針灸在疼痛期可以扮演重要角色,主因疼痛期的主要治療目的之一是幫助控制疼痛,這是針灸的長處。 此外,針灸放鬆肌肉的效果,也有助於舒緩因為疼痛而異常緊繃的肩部周邊肌肉,進一步幫助緩解不適。
2023年5月8日 · 三階段症狀有何分別? 50肩的3階段症狀. 急性期: 5肩的急性期症狀是因為肩關節位置發炎而感到疼痛。 此時肩膀會感到發熱、紅腫,手抬起來會感到疼痛,肩膊活動受到的限制還不明顯。 在這階段的五十肩,治療上著重去腫止痛。 凝凍初期: 50肩凝凍初期症狀是肩關節的疼痛劇烈,逐漸僵硬。 此時受 五十肩 困擾人士活動與運動受限的徵兆最為嚴重,手往上舉、向外伸展、伸到背後等動作都受到侷限。 部分人晚上手臂會痛至醒過來,影響睡眠品質。 治療此階段五十肩,不但要鎮痛,亦要開始提升肩關節活動幅度。 凝凍後期: 50肩凝凍後期症狀是肩膀關節的疼痛減緩,因此會以為痊癒而輕視,但卻發現肩膊與上肢變得更僵硬,活動範圍更狹窄。 甚至會發現自己連洗澡、穿脫衣物、扣頸後的釦子、提物等簡單動作都受到侷限,影響日常生活。