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55歲伊能靜實測「3天油斷法」挑戰！輕鬆減脂到皮膚變光滑緊緻，隱藏做法大揭密
年過55歲的伊能靜依然保養得宜，經常分享她的瘦身和保養秘訣，其中包括「3天油斷法」，這個號稱能讓人短短幾天內就減掉多餘脂肪，不僅幫助身體排毒，還能讓皮膚變得緊緻光滑。
Yahoo Style HK
15 小時前
59歲裘海正嫁給養豬大戶！復出遭酸老又肥 親揭往事劉文正投降了
〔記者陽昕翰／台北報導〕59歲的裘海正曾是玉女歌手，當年與伊能靜、方文琳組成「飛鷹三姝」出道，她近來因為發福的身材，遭網友狠酸變老又變肥，對此她並不在意，霸氣做出回應，近來更在演講時分享出道前的減肥往事！裘海正復出演藝圈，近年開設Podcast主持節目。（翻攝臉書）裘海正昨天在社群分享自己在演講時的
自由時報
4 日前
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跳繩有助減肥嗎?
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如何減肥成功?
飯糰可以減肥嗎?
1 天前 · 年過55歲的伊能靜依然保養得宜，經常分享她的瘦身和保養秘訣，其中包括「3天油斷法」，這個號稱能讓人短短幾天內就減掉多餘脂肪，不僅幫助身體排毒，還能讓皮膚變得緊緻光滑。雖然這個方法看似簡單，但其實內有玄機，對體重和身體狀況的要求也相當精確。
2024年4月13日 · 伊能靜減重成功。 （圖／翻攝自小紅書／伊能靜） 記者曾怡嘉／綜合報導. 伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法，10天瘦了12斤（相當於6公斤），掀起網友們爭相仿效，究竟什麼是碳循環瘦身法，《ET FASHION》整理 《碳循環瘦身懶人包》，教你快速上手。...
2024年4月12日 · 現年56歲的台灣女星伊能靜近日在社交平台上分享瘦身方法，表示自己靠「碳循環」飲食法在10天內減走6公斤（約13磅）。 【減肥／瘦身／極速修身／減肥餐單】現年56歲的台灣女星伊能靜，因為保養得宜，一直都是公認的「美魔女」之一。 近日有網民發現她似乎變瘦，而她其後亦在社交平台發文，坦言自己早前到韓國旅遊後體重飆升至56公斤，更一度穿不下廠商提供的衣服，後來靠「碳循環」飲食法在10天內極速減下6公斤（約13磅），並公開4天魔鬼瘦身餐單。 最新影片： Healthy Life｜返工&揸車坐姿習慣駝背+圓肩？ 4個簡單動作放鬆胸大肌. 伊能靜周二（9日）在 微博 發文及上載影片，透露自己對工作的要求相當高，而作為女藝人，體重亦是工作的一部分。
2024年4月11日 · 伊能靜除了分享詳細瘦身食譜，也提醒女性在瘦身期間需要補充營養素才不會膠原蛋白流失、落髮！超實用的內容，愛美的減肥人士一定要收藏！
2024年6月5日 · 日前為參加時裝周而瘦身的伊能靜在小紅書公布自己的瘦身計劃—「4日碳循環減肥法」，雖然進行10天瘦了6公斤，她也強調此方式僅適用於一時的瘦身，不適合長期進行，想嘗試的人務必要評估自己的狀況適不適合哦！. by fish -2024/06/05更新. Photo/IG@annieyi0304. 一直 ...
2024年4月9日 · 演藝圈美魔女代表伊能靜，不敢相信她56歲了！不只青春容貌不減、連身材也一如少女！近日伊能靜在小紅書分享自己實測「碳水循環飲食法」，10天就減了6公斤！一起來看看她怎麼做的~
2024年10月9日 · 經常在小紅書分享各種養生、減肥法的伊能靜，是演藝圈不老女神代表之一，之前分享過碳水循環減肥法、三伏天瘦身法，這次則是「三天油斷法」！
