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2024年2月2日 · 【痛症原因知多啲（十）—上篇：膝頭痛：不同年紀的膝頭痛與物理治療】 例 膝頭痛是一種常見的膝關節問題，它可以影響人們的生活品質並限制他們的日常活動。
若果唔理，到時上落樓梯簡直係煎熬。 今集，香港伸展運動學會推廣顧問 Morgan Lam就會為大家示範一套伸展大腿嘅動作，等大家輕輕鬆鬆，減輕膝頭負擔，連跑步路都輕快一點⋯⋯ #拉筋伸展 #香港伸展運動學會...
2020年2月25日 · 膝頭痛常見症狀包括： 樂腫脹和僵硬 樂發紅、發熱 樂膝頭無力或站不穩 樂膝頭發出怪聲 樂膝頭蓋無法完全伸直... 有時候，膝頭會有卡住或鎖定的感覺樂，這是因為有一塊撕裂的軟骨卡進了關節，阻礙了膝蓋的彎曲和伸展動作。
2021年8月23日 · 膝痛症類型分幾種類型，採取治療方向與復健運動亦有不同。並不是“膝痛”一詞，就可用統一的治療方案。 六 舉例最常見的膝蓋痛是「髕腱炎」，疼痛點位於膝蓋骨的下方，如果將膝蓋伸直，用手指按壓膝蓋骨的下方，即會感到痠痛。
[案例分享] 客人本身有膝頭痛問題過黎搵我地處理 ，治療師睇過佢情況後，都係四頭肌及膕繩肌繃緊導致踢波跑步時就有膝頭痛嘅問題 。 治療師主力為客人處理下背、四頭肌、膕繩肌、臀部肌肉及髖關節等。
2020年9月15日 · 例膝頭痛令人煩惱, 處理方法你要知 簡介: 膝頭痛相當常見，通常會在找到原因並改善後，自然消失。 膝頭痛是一種疼痛症狀，造成疼痛的原因可能是膝關節、膝蓋骨、韌帶或軟骨等骨骼結構受傷了，位置通常在膝頭前端的膝蓋骨下方或是膝關節深處。
6.8K views, 279 likes, 9 comments, 34 shares, Facebook Reels from 上門推拿 No Need Pain: 膝頭痛, 又想自救, 咁不如試下伸展, 久而久之, 膝頭會痛少左. #倫敦推拿, #上門推拿. 上門推拿 No Need Pain ·...
