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  1. 其他人也問了

  2. helloyishi.com.tw › heart-health › hypertension低血壓怎麼辦？一次看懂低血壓的原因、標準、症狀與治療 - Hello 醫師

    一次看懂低血壓的原因、標準、症狀與治療. 多少算低血壓？ 一般正常血壓標準為120/80mmHg，再往上就接近「高血壓前期」，而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg ，也就是收縮壓（最高血壓）<90mmHg，舒張壓（最低血壓）<60mmHg。 低血壓是眾多疾病的一個表徵，且會影響個人健康，尤其對老年人特別明顯。 不過低血壓通.

  3. www.edh.tw › article › 15432低血壓症狀是什麼？低於標準值怎麼辦？低血壓飲食吃什麼｜懶人包 ...

    2022年9月30日 · 低血壓會有頭暈眼花、疲累無力、四肢冰冷、注意力不集中、嚴重昏倒、休克等非特異性的症狀。 並有研究指出，若長期血壓偏低可能有情緒低落、慢性疲勞問題，有些憂鬱症和老年失智症問題也被認為跟長期低血壓有關。 低血壓原因有哪些？ 低血壓要看什麼科？ 低容積性低血壓： 低血壓可能與水份攝取過少導致脫水或大量出血有關！ 低血壓最常見原因是低容積性，如水份攝取過少導致脫水或大量出血。 所以，當患者為女性且血壓較低，有可能正是月經期間，因為出血量較大容易導致低血壓。 心臟功能不良： 心臟機能缺損或有心血管疾病病史者，如果心臟功能不好，打出去的血壓可能就比較低。 此種情形則需治療心臟疾病。 高風險群包括：心臟機能缺損、心血管疾病病史者。

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  5. www.wecareyou.cc › office › low-blood-pressure血壓太低有何急救方法？低血壓定義、標準、補品、飲食禁忌一次看 ...

    • 低血壓定義是什麽？
    • 低血壓吃什麼？有補品可吃？
    • 低血壓飲食禁忌 | 第三種最容易被忽視
    • 常見qa

    低血壓 (Hypotension)，顧名思義就是血壓低於正常值，正常人的血壓值一般會落在 120/80mmHg，人需要足夠的血流壓力，才能將營養及養分送到全身四肢各處。低血壓的定義是收縮壓低於 90mmHg，而舒張壓則低於 60mmHg。 一般我們平常不會特別去測量及注意自己的血壓，甚至沒有量血壓的習慣。一般低血壓較長發生在老年族群，其可透過調整生活作息及培養運動習慣來改善。

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    低血壓飲食的大原則就是：調整飲食習慣、補充足夠營養。 均衡飲食是調整血壓的首要重點，應攝取各種營養素：蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等礦物質。營養師強調飲食多選擇不同種類，例如攝取乳品、肉類、黃豆製品、深綠色蔬菜等。 飲食避免攝取會導致低血壓的食物，例如冬瓜、芹菜、苦瓜等。 可攝取補品的食材有：生薑、桂圓、紅棗、核桃、山藥、百合、蜂蜜等。 另外人參、黃耆是屬於調節血壓的中藥材。 若是想服用其他補品，建議應諮詢醫療保健專業人員，許多草藥和補充劑會與藥物交互作用，避免自行服用來改善血壓。

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    1. 酒精

    低血壓者若飲酒會較容易引發暈眩及昏厥，加重低血壓症狀，應避免攝取酒精。 延伸閱讀：事前解酒藥真的有用？這一種「成分」+4種解酒方法，幫你順利醒酒

    2. 含咖啡因飲品

    咖啡及含咖啡因飲品對身體有利尿作用，會導致低血壓現象，應避免過量攝取。

    3. 加工食品

    泡麵、速食、罐頭等加工食品含鹽分很高，相反其蛋白質、維生素、礦物質含量少，長期攝取會導致營養不足，應避免經常食用。

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    1. 突然低血壓怎麼辦？

    一般低血壓較不會有重大危險，如果沒有其他的顧慮（如腎臟病、高血壓、心臟疾病等），可以考慮補充鹽分或運動飲料來改善。再來低血壓時可以吃糖，或飲用含糖量飲料，例如果汁、養樂多等使血壓回升。

    2. 低血壓吃什麼水果？

    對於低血壓者可以食用含有鐵、銅含量較高的水果，來提升體內造血作用，例如：桑椹、桂圓、櫻桃等。

    3. 低血壓不能吃的水果有哪些？

    低血壓者應少吃西瓜、柿子、香蕉、山楂等會降血壓的食物。

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  6. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【低血壓】一文看清其標準、症狀、原因及治療方法 - Cigna

    根據香港港安醫院 (司徒拔道)提供的資料指出，低血壓病情若嚴重，特別是長者，會降低身體的含氧量，導致心臟和大腦受損。 另外，血壓水平突然下降，都有可能危及性命。 例如上壓從110mmHg忽然降至90mmHg可致眩暈、休克。 萬一出現休克，患者的呼吸會變得淺而快、脈搏弱、皮膚變得濕冷及蒼白。 血壓低的原因. 長期血壓偏低可以是一個身體發出的警號，反映背後可能隱藏了一些健康問題，所以一旦發現自己有血壓低的情況，最好及早諮詢醫生意見，有需要時進行檢查。 以下是一些可引致原因： 懷孕 ：女性懷孕時，血管會迅速擴張，繼而引發血壓下降，通常於分娩後，血壓會回復至正常水平. 心臟問題：患有 心臟病 、竇性心搏過緩、心瓣疾病及 心臟衰竭 ，都會影響心臟輸送血液的功能.

  7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【低血壓】標準是什麼？了解症狀、原因、改善方法及飲食建議 - ...

    2023年6月21日 · 低血壓（英文︰ hypotension ）是指血壓低於正常範圍。 正常成年人的血壓標準為120/80mmHg，而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg ，也就是收縮壓（最高血壓） <90mmHg ，舒張壓（最低血壓） <60mmHg 。 延伸閱讀. 血壓標準值是多少？ 即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確方法） 低血壓的5大原因. 低血壓的原因可能有很多種，以下是一些常見的原因： 姿勢性低血壓 ：當從坐位或躺位的姿勢轉變為站立姿勢時，血壓可能會暫時下降，這種現象稱為體位性低血壓。 脫水 ：當身體缺乏水分時，血容量可能會減少，進而導致低血壓。 患上心臟相關疾病 ：心臟問題，如心臟瓣膜疾病、心肌病和心律不整等，可能會導致低血壓。

  8. health.udn.com › health › disease一次了解低血壓的症狀、原因、危險族群和預防｜元氣網

    2023年9月23日 · 低血壓是一種血壓過低的疾病，比起高血壓更難以被察覺，因為高血壓所引起的併發症如心臟病等，其嚴重性較引人關注，但低血壓也是許多危險疾病的共通徵兆，同樣需要重視。 通常成人理想的血壓，收縮壓應在120、舒張壓應在80 mmHg左右，如果收縮壓低於90、舒張壓低於60mmHg，就算是低血壓。 低血壓的種類可細分為體質性與器質性。...

  9. www.commonhealth.com.tw › article › 85215低血壓標準值？低血壓症狀有哪些？飲食3招改善低血壓 - 康健雜誌

    2021年10月8日 · 正常血壓標準值是收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，國泰醫院心臟內科兼任主治醫師陳中和指出，當血壓低到90mmHg、60mmHg以下時，就會出現頭暈眼花等低血壓症狀，嚴重甚至失去知覺而昏倒。 推薦閱讀：血壓正常值？ 男女血壓標準、年齡、高低血壓範圍一次看. 低血壓症狀有哪些？ 當人體處於低血壓的狀態時，心臟要更努力才能將血液運輸到身體各部位，患者可以感覺到自己的心跳（也就是所謂的心悸）。 再加上輸送到腦部的血流量不足，患者會出現頭暈、嗜睡、虛弱、臉色蒼白等症狀。