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2019年1月6日 · CentralEditor_OS. Jan 6 2019. 有時明明食得唔多，但點解都肚脹脹？. 原來是宿便在作怪。. 其實只要揀啱食物，就可跟肚腩講拜拜！. 即看什麼是通便食物 ! text : 務研 (原文刊於： 新假期 )｜photo : 新傳媒圖片｜營養顧問 : 註冊營養師 Gloria Tse（fb：註冊營養師 ...
2018年10月26日 · 便秘問題自小已出現 台女星張懷媗Bella自小已有便秘，她一個星期大便一次，最長試過3個星期沒有排便，最難捱是蹲在廁所3、4小時才能順利排便。 受大腸無力症困擾
2018年4月25日 · 招式1. 日趴10分鐘受便秘困擾50年的女士變日日有得屙. 以下方法由日本東邦大學附屬醫院綜合診療科教授-瓜田純久分享出來的。 原理是利用趴下的動作以壓住腹部，從而刺激小腸各部分促進蠕動。 不過這個方法有一個大原則，就是要確保腸道要 有8小時空腹時間 ，即是說第一餐跟下一餐時間要有8小時不可進食（前一個天晚餐和隔天早餐次間一定有足夠時間）。 因為人類的小腸要空腹8個小時才會開始蠕動，並把排泄物排出。 而便秘的形成就是因為小腸和結直腸不蠕動。 步驟一：每天肚朝下方趴下 10分鐘 （可邊看電視、玩手機進行）。 步驟2：期間要左右翻滾身體5次。 3.
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如何改善便秘?
2018年3月19日 · 招式1：日趴10分鐘受便秘困擾50年的女士變日日有得痾 以下方法由日本東邦大學附屬醫院綜合診療科教授-瓜田純久分享出來的。 原理是利用趴下的動下以壓住腹部，從而刺激小腸各部份促進蠕動。
2024年3月18日 · Nathan魏念恩輕生風波已獲救送院 花姐曾開腔盼大眾手下留情. ViuTV選秀節目《全民造星V》的參賽者魏念恩（Nathan Ngai）自從前女友去年不幸墮樓身亡後，Nathan魏念恩便被外界冠上了「渣男」的不名譽稱號。. 而今，他與COLLAR成員許軼（Day）的緋聞又再次將他推上了 ...
2018年12月12日 · Dec 12 2018. 去廁所是人類每天必做的事，要屙得暢快的話，當然廁所的衛生的程度很重要，同時私隱度都要夠高，否則寧忍也不會屈服於噁心的廁所。 早前在香港亦有年輕人開發了手機App去紀錄全香港的公廁位置，內裡還附多圖和用家對於其衛生程度作評分，由此證明很多人對廁所環境的要求極高！ 世上怪事何其多，原來世界各地都有不同怪異廁所，不知道你們在以下6個廁所又屙唔屙得出呢？ 原文 – 新Monday photo – Youtube截圖、電視截圖. 1. 喇叭尿兜. 據報歐洲不只一個國家的廁所裝上了這個喇叭尿兜，不知道男生們小便的時候喇叭尿兜會不會發出回音？ 還有喇叭尿兜的洞看似比普通尿兜小很多，看來男生們小便時要描準一點了（笑）。 2. 飲水機廁所.
2018年6月29日 · 1. 促進乳汁分泌：黑芝麻. 黑芝麻有補腎烏髮、潤腸通便的作用就好多人都知，但原來它還有養血、補益精血、滋補肝腎作用。 許醫師說：「產婦生產過後多耗傷精血，中醫認為精血同源，精血虧虛會導致頭暈眼花、乳汁不足、健忘、脫髮、便秘等。 由於黑芝麻有良好的養血、補益精血、滋補肝腎作用，還可以促進乳汁分泌，所以十分適合坐月媽媽食用。 食用時，許醫師建議將黑芝麻炒熟後磨成粉，早、晚各吃一湯匙，又或者購買市面上磨好的黑芝麻粉，加85度熱水焗服食。 2. 治關節麻木痠痛：桑寄生. 「產婦在坐月期間，因卧床太久或氣血虛弱，容易出現肢體或關節痠痛、麻木等痛症，中醫稱之為產後風。 」許醫師表示，根據《別錄》記載有關桑寄生：「去痹，女子崩中，內傷不足，產後餘疾，下乳汁。
